性别:男
年龄:25岁
问题分析:你好,神经衰弱是常见的症状主要是劳累过度和心理压力大思考太多导致的,但是这些是属于功能性疾病不是身体出现的严重疾病。不用担心,可以服用安神补脑液调理失眠,服用谷维素调节神经衰弱,注意思想要想开些不要有心事最好多跟别人沟通可以缓解紧张心情。
问题分析:心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你个性比较敏感脆弱,多思多虑,心理压抑,精神紧张,睡前不能放松平静,导致的失眠,大脑功能失调,多梦惊梦惊叫的现象。是心因性的问题,可通过定期的心理治疗进行调整和改善。心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近正规的心理治疗机构,通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常功能,保持精神状态稳定。
问题分析:心理分析:晚上睡不着觉,可能是由于神经衰弱、抑郁症的表现。神经衰弱和抑郁症的区别,前者是晨轻夜重,后者是晨重夜轻。心理指导:建议您进行适度的运动,坚持睡前用热水泡脚半小时左右,营造一个安全舒适的环境,将注意力放在呼吸上直至进入睡眠状态。规律您的生活作息,注意营养搭配。