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感觉乏力，很累，精神不好，怎么回事

性别：男

年龄：24

感觉乏力，很累，精神不好，怎么回事

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘小霞,山东中医药大学第二附属医院,主治医师

刘小霞主治医师内科

三级甲等山东中医药大学第二附属医院

问题分析：你好，结合症状是否存在精神过于紧张、工作压力过大有关。
最主要是自我心态的调节，适当参加一些室外活动放松心情，多与朋友交流与沟通。

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感觉全身乏力通常有如下几个因素而导致的，如果从中医学的角度来讲，此时属于虚证，通常是因肾虚、气虚、血虚，感觉周身乏力。如果从西医学的角度来讲，最常见的因素是低钾血症，在周期性低钾血症时就会有四肢乏力的临床症状和表现。最常见的因素是心脏的冠状动脉供血不足，在心脏的冠状动脉供血不全时，会引起心肌动脉的一过性的狭窄和痉挛。

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指导意见：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素食物。

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问题分析：你好，结合症状是否存在精神过于紧张、工作压力过大有关。意见建议：最主要是自我心态的调节，适当参加一些室外活动放松心情，多与朋友交流与沟通。

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