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人参一次吃多少合适

今天给父亲买了点人参。但不知道一次吃多少。人参一次吃多少合适，吃人参有什么作用?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：人参可以天天都吃一点儿，一般吃1克到3克，这个量不会让人上火。尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。

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人参一次吃多少合适

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

人参可以天天都吃一点儿，一般吃1克到3克，这个量不会让人上火。尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。

胎儿腹围多少是合适

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

胎儿腹围会随着孕周的增加有素变化。从怀孕16周起，胎儿腹围平均每星期增加0.8cm。妊娠20-40周是生长最快的时期，到了34周以后，肚子的生长速率就会减缓。16周胎儿的平均腹围是10.32±1.92cm，18周胎儿的腹围是12.41±1.89cm,24周胎儿的腹围是18.74±2.23cm，36周胎儿的腹围平均值是29.44±2.83cm，到40周胎儿的腹围的平均值是31.49±3.12cm。

小儿麦枣咀嚼片一次吃多少合适

郑春华主任医师

内科首都儿科研究所附属儿童医院三级甲等

小儿麦枣咀嚼片一次吃多少，需要根据孩子的具体情况以及药物的使用说明来判断的，不能一概而论。小儿麦枣咀嚼片是一种健脾胃的中成药，是由药食同源的麸炒山药、大枣、净山楂、炒麦芽制成，其中大枣和山药具有健脾开胃的作用，山楂可提高宝宝的食欲，药效温和，适合脾胃虚弱的宝宝服用。在具体选择上，建议家长选择一些比较常见的药物品牌，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片。另外，有脾胃虚弱的宝宝，不仅可以通过该药物来改善，也可以从日常饮食来着手调理，例如多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜，其中富含膳食纤维，可帮助调理宝宝肠道功能。

5个月宝宝一次吃多少奶合适

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

5个月宝宝奶量多少是不固定的，每个宝宝的食量不同，而且男宝宝和女宝宝的食量也不一样，男宝宝相对吃的多一些。如果是奶粉喂养，喂90~150毫升，每天喂5~8次为宜，而且两次喂哺之间要喂水。

宝宝奶量多少合适

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

每个时期的宝宝都有自己的生理需求，所以不同的阶段需要的奶量也不同，而宝宝一天所需的乳汁的数量是120ml到150ml/kg之间，根据宝宝的体重，大体可以估算出1天所需要的总奶量，再按照4个小时一次哺乳来算。但是由于不同的宝宝的食欲不振，所以母乳的摄入量也不同，如果宝宝吃1次奶可以撑到4个小时左右，并且每天尿量在6次左右，就说明这样的喂养是适合宝宝的。

餐后血糖多少合适

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

一般情况下，正常人的餐后血糖值在7.8mmol/L以下，持续高于11mmol/L即为糖尿病。在服用药物过程中，饮食后2个小时内的葡萄糖含量与个体的年龄和体质有很大关系。老年人有多种慢性并发症，饮食后2个小时内血糖维持在8-10左右即可。青少年糖尿病的病人应在饭后2个钟头内保持低至6-8mmol/L。怀孕妇女应在饭后2个钟头内保持低至5.1。

桂圆一天吃多少合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

桂圆不可经常服用，服用太多后，可以引起口舌生疮，口干，口苦，疼痛等。每天可以吃桂圆6-10个。桂圆含有丰富的营养物质，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素K，还有维生素B1、B2等，还有多种氨基酸、胆碱等，这是其强大滋补能力的来源。桂圆是适合夏天吃，桂圆肉甜汁多，如果身体不佳的人，经常生病，气血不足乏力的人可以吃桂圆缓解，有治疗的效果。

黑芝麻每天吃多少合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑芝麻一天口服10到15克左右为宜。黑芝麻常常与首乌、核桃、黑枸杞等一同食用。对于肝肾亏虚，须发早白，老年痴呆，老年大脑功能退化等有良好的治疗效果。黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸等，具有良好的降血脂，降血压，降血糖，润肠通便等功效。

红参一次吃多少合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红参最好每天3-5克，吃5天停用2天。红参是历史非常悠久的一种补品，具有很好的补气安神的作用。红参是选用优质白参加加工而成的，久服红参可以提高免疫力，抗疲劳，效果是非常好的。

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