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体内湿气重喝什么好

我一直有湿气，近期湿气加重了，体内湿气重喝什么好，体内湿气重喝什么茶?

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王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科

三级甲等中日友好医院

问题分析：红豆薏米水起到清热化湿利水的作用，最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓，再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝，或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食，不要吃冷饮等。

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喝绿豆汤可以去湿气吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

绿豆汤可以去湿气的。湿气重的人可以喝绿豆汤。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。湿气重可以喝绿豆汤，对身体有好处。

喝啤酒太多引起湿气重如何治疗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了，喝啤酒只能会让身体湿气越来越重，酒助湿邪，对于湿气来说，最喜欢喝酒的人群，酒简直就是湿气的同类，两者相遇只会让湿气越来越重。

喝中药拉稀是在排湿气吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

吃中药后出现腹泻的症状，不一定是排寒。可能是药物的性能比较寒凉或者喝药时有点凉，导致泻下作用，有些药物具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助促进排泄，起到泻下作用；还有脾胃虚弱，脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢，脾气虚弱，代谢失常，不能承受药物的剧烈作用等。

湿气重可以喝牛奶吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

牛奶是最好的蛋白质补充剂，这个跟是否有湿气重的问题是没有任何关系的，只不过是一种常见的食物而已。另外，如果有贫血的问题的话，可以适当喝牛奶，不过还是多吃些肉类，尤其是动物内脏，多吃新鲜蔬菜，适当锻炼才可以保证营养均衡。

体内湿气重喝什么好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

红豆薏米水起到清热化湿利水的作用，最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓，再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝，或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食，不要吃冷饮等。

喝绿豆汤可以去湿气吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

绿豆汤可以去湿气的。湿气重的人可以喝绿豆汤。绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。湿气重可以喝绿豆汤，对身体有好处。

喝啤酒太多引起湿气重如何治疗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

可以吃些去湿气的药物治疗。不要再继续喝啤酒了，喝啤酒只能会让身体湿气越来越重，酒助湿邪，对于湿气来说，最喜欢喝酒的人群，酒简直就是湿气的同类，两者相遇只会让湿气越来越重。

喝中药拉稀是在排湿气吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

吃中药后出现腹泻的症状，不一定是排寒。可能是药物的性能比较寒凉或者喝药时有点凉，导致泻下作用，有些药物具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助促进排泄，起到泻下作用；还有脾胃虚弱，脾主升清降浊，运化水谷，营养四肢，脾气虚弱，代谢失常，不能承受药物的剧烈作用等。

男人体内湿气重怎样祛除

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，男人体内湿气重可以通过使用药物、食疗、适当的进行运动等方式来祛除湿气。具体情况分析如下：使用药物：男人体内湿气重以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物祛除湿气。食疗：男人体内湿气重可吃祛湿的食物，比如薏仁水、土茯苓糖水等，来祛除湿气。适当的进行运动：男人体内湿气重，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

体内湿气重减肥容易吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，体内湿气重减肥不容易。具体情况分析如下：体内湿气重的患者想要减肥就必须先把体内的湿气排出体外。饮食方面要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，同时要多做运动，促进新陈代谢，提高身体的抵抗力。还可以吃红豆薏米粥，薏米具有健脾除湿、增强肾功能、促进新陈代谢、减轻胃肠负担等功效。背部刮痧能增加毛细血

体内湿气重会得风湿吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

风湿通常指风湿性关节炎，一般情况下，体内湿气重很容易会得风湿性关节炎，具体内容如下：湿气重是中医的一种病症，分为湿热重和湿寒重，湿寒严重的人有很大的可能会患上风湿性关节炎，这是所有疾病的根源。风湿性关节炎多见于湿热、受凉、受潮等，可伴有关节疼痛、关节红肿、关节僵硬、关节屈伸不良等症状，需注意患有风湿

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