首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

吃什么补气血的食物有哪些

我前几天单位组织体检，检查结果显示我气血不足，想从吃的来补充，吃什么补气血的食物有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科

三级甲等中日友好医院

问题分析：补气血平时服用人参归脾丸，红枣枸杞桂圆泡水喝，可以多吃阿胶，饮食上可以多吃一些补血养血的食物，比如胡萝卜、菠菜、黑豆、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉，水果可以选用红枣、桂圆、桑葚等。

展开全部

相关推荐

吃什么补气血的食物有哪些

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补气血平时服用人参归脾丸，红枣枸杞桂圆泡水喝，可以多吃阿胶，饮食上可以多吃一些补血养血的食物，比如胡萝卜、菠菜、黑豆、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉，水果可以选用红枣、桂圆、桑葚等。

吃什么可以补气血

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

猪肝。其含有丰富的铁、磷，具有营养保健功能，是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一，适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用。要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的黏稠程度，并且适当补充补铁食物。

剖腹产吃什么补气血

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖腹产吃含铁量高的食物补气血。产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，身体虚弱，头晕，没力，甚至产后腹痛通过食补是最好的补气血方法，可以多吃一些含铁量丰富的食物。产妇的饮食宜温不宜凉，生冷的食物不利于身体的血液循环通畅。注意休息，睡眠充足，营养均衡，多吃蔬菜水果。产妇不宜盲目进补。

剖腹产吃什么补气血奶多

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

女性朋友在生产宝宝的时候是剖腹产的，目前发现如果有出现贫血症状，可以吃阿胶糕的，也可以多吃些红枣花生等食物的。如果目前有出现贫血，这种时候还是需要做一个铁元素方面的检测，来看是否出现一些缺铁性的贫血症状的，考虑可以口服药物进行治疗的。

人流后吃什么补气血

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

人流一般指人工流产。通常情况下，人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血。具体情况分析如下：人工流产一般是妊娠3个月内用人工或药物方法来终止妊娠，是妇产科最常见的最基本的一项手术操作，人工流产后的患者可以适量吃补血的食物补气血，比如枸杞、红枣、山楂等。此外做完人工流产的患者应勤换贴身内衣裤，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律，多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

小产补气血吃什么最好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，女人在生完孩子之后，会很脆弱，不仅会因为恶露的排泄而导致血虚，还会有气虚的现象，从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血，一般来说，八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物，可以帮助排除恶露，缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。

做完人流吃什么补气血

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，人做完人流可以吃白鸽炖红枣和黄芪等补气血，具体分析如下：白鸽炖红枣和黄芪，具有补气养血的功效，隔日一次喂一次，对恢复健康有很大的帮助。此外，人流后还要多食用富含蛋白的鸡蛋等，多食用鱼类有助于提高人体的免疫力，促进人体恢复。同时还可以多食用一些新鲜的蔬果，多补充一些维生素，有助于促进人体的恢复，同时还能促进营养平衡，促进机体恢复。人流手术以后要注意避免食用冬瓜、薏米等生冷的食品，避免出现下腹部的不适。

补气血吃什么口服液

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，补气血吃当归补血口服液、阿胶补血口服液等。如果出现气血不足的情况，通常可以服用补气血的药物进行治疗，通常用于补气血的口服液有当归补血口服液、阿胶补血口服液、乳酸亚铁口服液等。气血不足通常与不良的生活以及饮食习惯有关系，比如长期劳累、熬夜等，因此建议患者养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。

产后补气血吃什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后出现全身乏力、失眠、奶水不足、情绪暴躁等症状，主要是因为产后失血过多、气血损耗过多引起的，或者是体质较弱造成的。1、平时多吃大枣，枸杞，如果不上火，可以配合阿胶进行补气血。2.产后可以服用八珍颗粒、逍遥丸等中成药物补充气血。3.还可以可以用黄芪、当归、熟地、麦冬、百合、大枣、党参、西洋参等中药进行煎服。

因喝补气血的药而上火，舌尖红，牙痛。？

董增胜主治医师

中医科日照市中医医院三级甲等

根据你的叙述！暂时考虑为肝火上炕的可能性较大！！可以使用取羌活，金银花，苍耳子，甘草,秦艽，丹参、赤芍、云芝多糖、防风等中医药材煎服，或许对你的疾病会有很好的疗效的！！建议，尽量少食用对胃刺激较大的油炸食品、腌腊食品的食物，避免肥胖，维持理想且合适的体重，少吃刺激性的和油腻煎炸之物。保持良好心态对疾

气血不足吃什么中成药，什么补气血？

沈志强主任医师

中医科安徽中医药大学第二附属医院三级甲等

一般来讲，常用的中成药有:八珍丸、人参养荣丸、人参归脾丸、十全大补丸、补中益气丸、人参健脾丸等，但是每种中成药的治疗侧重点还是有区别的，建议您在服用时仔细阅读说明书。建议您到医院就诊，在中医师的指导下辨证分型选择最佳的治疗方法，对症治疗，希望对您有帮助。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科