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去湿气最快的方法是什么

我平时不怎么运动很少流汗，湿气很重，去湿气的最快方法是什么?

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王燕,中日友好医院,主任医师

王燕主任医师中医科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：食疗可以有效去除湿气，在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。

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肚子疼怎么治疗，最快的方法是什么

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一般情况下，肚子疼可以通过药物治疗的方式进行治疗，效果比较快。具体情况分析如下：腹部疼痛指的是腹部疼痛，腹部疼痛的原因有很多种，临床上多见于肠痉挛，主要是由于腹部受凉、炎症的刺激、精神紧张等原因引起的，主要表现为腹部阵发性疼痛、恶心呕吐等。可以到医院做腹部超声检查，明确引起腹部疼痛的原因，如果确诊为肠痉挛，可以在医生的指导下使用解痉止痛的药物，观察病情变化。

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因为个体的身体素质不同，所以通常没有最好的办法。平时可以通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。1.日常护理：天气干燥会造成皮肤缺水、干燥等问题，造成皮肤瘙痒。建议在日常生活中多食用一些水果和蔬菜，同时还要注意做好自己的肌肤保养，可以用润肤膏来改善肌肤的湿度。2.口服药物：接触性皮炎会导致瘙痒，可以通过服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等进行调理。

剖腹产后排气最快的方法是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常剖腹产术后约6-12小时应恢复肠道排气功能，通常不能超过24个小时。手术后六小时内，应到枕边平卧，六小时后，有能力时，应尽量上床翻身或下床运动，或少饮温开水以刺激肠管蠕动和排气功能。若24小时以上仍无法恢复正常排气功能时，可通过针灸和按摩刺激肠管蠕动。恢复肠道排气功能前禁食，恢复肠道排气功能后可首先开始流质，待适应环境后再逐步向半流质和正常饮食转变。

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食疗可以有效去除湿气，在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。

去淤血最快的方法是什么

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造成淤血的原因有很多，有的是外部磕碰、运动等使皮下毛细血管破裂出血导致，最后还会引起局部肿块。大都可以自行处理，受伤在24小时之内可以采用冷敷的办法来止血，避免淤血范围进一步扩大，可以每隔20分钟冷敷1次。

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一般来说，止泻最快的方法是吃止泻药。腹泻是肠胃过度活跃的一种症状，一般是通过肠道休息来减轻腹泻。暂停吃可疑的不卫生食品和敏感食品。如果肠道休息后症状还没有消退，需要考虑是不是感染引起的。如果只是因为肠蠕动太快，可以服用解痉药物来缓解。如果是因为炎症导致的，需要结合实际情况使用抗生素，如果只是简单的止泻，炎症物质会在肠道内堆积、吸收入血，会导致全身反应。

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降血脂最快的办法就是饮食控制和服用药物。其中饮食控制指的是低脂进食，避免摄入含有过多饱和脂肪酸的食物，每日食用油不超过两小勺，戒酒，控制体重，低盐饮食等。避免体内过多的胆固醇的合成。

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