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轻度网球肘怎么治
经常敲击键盘,引起胳膊弯上部肌肉酸疼,已疼痛一个月,轻度网球肘怎么治?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
轻度网球肘需要保养结合治疗,就平时避免长时间单一姿势,体力工作,自己多按摩,热敷措施,再者结合外擦药酒,内服消炎止痛药物,综合起来才能好转,主要需要休息,按摩,避免劳累。
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胳膊肘网球肘的患者可以采用药物治疗、物理治疗等,有利于控制病情。网球肘,也叫肱骨外上髁炎,由于长期使用双手,经常运动,长期处于一个位置,容易导致肘部劳损,比如打乒乓球,长期玩游戏等,都会导致网球肘发生。患有网球肘后要及时就医,可以服用非甾体类抗炎药物进行治疗,如塞来昔布,同时要注意多休息。如果病情较重,可以采用小针刀鞘剥松解法进行局部封闭治疗。
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网球肘的临床表现主要有药物、理疗和外科等多种疗法。华智能和可以选择服用双氯芬酸钠缓释片、扶他林软膏、舒筋活血片等。主要有:微波疗法、红外疗法、超雷射疗法、针灸疗法、推拿疗法、热毛巾湿法等。在有条件的情况下,可以采用如曲安奈德等药物进行封闭疗法。对严重粘连的病人,使用小针刀进行松解是有效的。如果不能有效的进行保守疗法,就必须进行外科手术。
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网球肘关节痛可以通过药物治疗中医理疗等方式改善。如果网球肘关节有酸痛的症状,最好是不要再进行手臂的运动,同时可以使用舒筋活血、消肿止痛、活血散于外的药物,比如活血舒筋膏。还可以服用一些抗炎镇痛的药物,比如芬必得,比如氯唑沙宗片,芬必得胶囊,或者到正规的医院进行局部的封闭。还可以通过热敷、局部理疗、推拿、牵引等方式进行调理。
网球肘怎么治疗??
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网球肘的手术是可以治愈的。治疗的目的是缓解或消除症状,防止复发。网球肘病需要进行非手术治疗,可以选择休息,也可以选择冰敷,还可以口服非甾体类的消炎止痛药。可以在一定范围内佩戴护具,这样可以减少肘关节的活动,同时还可以进行物理疗法,针灸,推拿等,不过需要很长的时间。可以选择局部封闭,也可以通过冲击波来进行治疗。如果非手术治疗不能达到预期的效果,那么使用针刀等微创方法,可以快速的改善网球肘的症状。
网球肘怎样治疗?
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网球肘可以用消炎止痛、松弛骨骼肌等药物来进行治疗。生活方式要有一定的变化。如果不能通过针灸、推拿、小针刀等方法治疗。也可以采用局部封闭疗法,比如在疼痛部位注射类固醇,以达到消炎止痛的效果。网球肘的病人要注意改变自己的生活方式,如果在打完封闭后还频繁的运动,会引起网球肘的反复发作,从而引起局部的韧带钙化。
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网球肘由于慢性的疲劳造成,所以治疗上最有效的办法是休息。最有效的休息就是打个石膏固定一段时间往往就会好。但是不方便所以中国人一般不那样治疗。但休息还是需要的,局部可以热敷,理疗,适当按摩,外用活血化瘀的药物。较有效的是打封闭针。
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局部热敷;药物治疗:可口服消炎镇痛药,局部帖敷活血化瘀消炎镇痛的中药贴膏,保守治疗效果不好,应该考虑手术治疗。充分休息,避免剧烈活动,同时避免肘关节着凉受寒,同时注意保养。
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轻度网球肘需要保养结合治疗,就平时避免长时间单一姿势,体力工作,自己多按摩,热敷措施,再者结合外擦药酒,内服消炎止痛药物,综合起来才能好转,主要需要休息,按摩,避免劳累。
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网球肘的专业称谓是肱骨外上髁炎,指前臂的伸肌总腱由于发生微小的撕裂,使肘关节外侧出现疼痛、酸痛为主的一种临床表现。网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使肘部得到较好的休息,主要包括避免做引起肘部再度疼痛的动作,避免肘部过度用力活动,同时使用前臂加压护具,避免伸肌总腱过度活动。
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网球肘早期,用冰敷肘外侧1周,可以前臂用加压抗力护具,限制前臂肌肉产生的力量。网球肘到后期严重,的生活和工作,要采取手术治疗,手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术。
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