问题分析:腰部疼痛的原因有很多,需要排除腰肌劳损,腰椎疾病,甚至是肾脏疾病所引起的可能性。应该是先去医院进行检查,明确病因才能对症下药。另外就是近期应该不要做体力活,应该注意休息,在饮食方面多多补充一下营养。