首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

莲藕和莲子有哪些养生功效

我最近身体非常虚弱，常常中暑，想用莲藕和莲子进行调理，想咨询一下莲藕和莲子有哪些养生功效？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：莲藕有清肺止咳、解酒，莲藕中还含有大量的粗纤维，能够加速体内肠胃蠕动，起到排便的作用，经常便秘的人也应该多吃莲藕。莲子具有极好的降压去脂、清心去火之效，可以养脾胃、除湿气。

展开全部

相关推荐

艾灸命门的功效和作用有哪些

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸命门能强肾固体、温肾壮阳、固肾气、强腰膝、疏通督脉上的气滞点、加强任脉和督脉之间的联系、加强真气在任督二脉上的上行。能保持体内真气畅通无阻地运行，能起到强肾壮阳的功效，延年益寿，滋阴补阳等。

艾灸命门的功效和作用有哪些

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

艾灸命门能强肾固体、温肾壮阳、固肾气、强腰膝、疏通督脉上的气滞点、加强任脉和督脉之间的联系、加强真气在任督二脉上的上行。能保持体内真气畅通无阻地运行，能起到强肾壮阳的功效，延年益寿，滋阴补阳等。

百合莲子红豆粥的功效和作用有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

百合莲子红豆粥补中益气，滋润皮肤，强健脾胃，强固肠胃，防止拉稀，养血安神，缓解药性的功效。该粥适合脾胃虚弱，气血不足，容易失眠烦躁的人。从食疗来讲，药性平和，普通人也可以服用。

百合莲子粥有什么功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

百合和莲子有滋补心安、润肺止咳的功效。具有补精、补肾、润肠、益胃、补气、补血、补心、补身、补脑、提神、美容、活肤、延年益寿等功效。对女性的美丽和美丽很有帮助。百合还能提高肝脏的排毒能力，增强机体免疫力，还具有润肺养胃的作用。

红莲子的功效和作用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

中药红莲子，是莲科植物莲的种子，成熟以后取出果实，除去果皮，干燥后就是红莲子，比白莲子多保留了种皮部分。性平，味甘，涩，归入于肾经，脾经和心经。具有养心安神，益肾固精，补脾止泻的功效。

红枣莲子银耳汤的功效有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红枣莲子银耳汤可以有效的治疗口疮，具有很强的去火功能。经常服用，还具有安神的效果，有助于睡眠，有效的缓解失眠的产生。用于治疗健忘，心烦口渴，腰腿疼痛等症状。可以抑制肿瘤细胞的生长，具有很强的抗辐射的能力，促进骨髓的造血功能。

经常吃芡实莲子糯米粥功效有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

芡实莲子糯米粥可以清心清热，还能缓解心烦口渴等症状，对目赤肿痛也有用，气虚的人肌肉比较松软，而且多体虚乏力，甚至懒得说话，还容易出虚汗，也不耐寒热，喝这款粥时可以适量增加一些莲子。

莲藕和莲子有哪些养生功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

莲藕有清肺止咳、解酒，莲藕中还含有大量的粗纤维，能够加速体内肠胃蠕动，起到排便的作用，经常便秘的人也应该多吃莲藕。莲子具有极好的降压去脂、清心去火之效，可以养脾胃、除湿气。

莲子百合粥的功效有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。长期服用能够使脸色红润，美容又养颜。夜晚有些人常会失眠多梦的困扰，都能够有安神静气的作用，妇女胃虚不欲饮食，腰痛脚弱等都有一定的防治作用;大病痊愈的病人身体虚弱常喝此粥也很有效。

怀孕咳嗽可以吃莲藕吗？咳嗽很难受怎么办？

周世平医师

妇产科乡镇卫生院一级甲等

您好，可以吃，您最好是吃冰糖炖梨有止咳的作用，孕期注意保暖，祝您健康。

癫痫人可以吃莲藕吗

陈安富主治医师

外科内江市第一人民医院三级甲等

儿童癫痫病,可以吃莲藕。儿童癫痫俗称羊角风，是小儿时期常见的神经系统慢性疾病。癫痫是由多种病因导致的脑细胞群异常的同步放电，引起突然的发作性的一过性的脑功能障碍。临床表现多样，可有意识改变或丧失、肢体抽动、感觉异常、特殊行为等。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科