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常吃辣椒对身体有哪些好处

我特别喜欢吃辣椒，不仅吃火锅放许多辣椒，而且每天吃饭也离不开辣椒，常吃辣椒的好处有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：常吃辣椒不但能有效的促进新陈代谢，而且能调节体内的营养水平，能够降低血压、降低血脂、增强人体的免疫。从中医学的角度来讲，辣椒能发汗解表、驱寒除湿，辣椒对于治疗感冒也有效果。辣椒还富含维生素以及铁等多种人体必需的微量元素，常吃辣椒还能刺激肠胃，促进消化。

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常吃大蒜对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;常吃大蒜具有杀菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、减脂肪、延缓衰老、预防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。

常吃红枣有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

经常吃红枣有以下几种好处，红枣中含有大量铁元素，有良好的养血功效，可以用来预防缺铁性贫血的发生。红枣中有丰富的维生素以及蛋白质，可以有效的提升身体的体质。还有健脾养胃的功效，可以用于治疗脾胃虚弱。还有以下几种坏处，容易上火。红枣吃得过多，不仅不会达到健脾养胃的功效，还会导致消化不良。

常吃花生对身体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花生还富含丰富的卵磷脂和脑磷脂，具有降低胆固醇，和促进大脑功能的作用。而且富含的叶酸，膳食纤维，精氨酸等，能对心脏起到保护作用，花生仁外层的红衣可促进血小板生成。

常吃坚果对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

每天吃适量的坚果对身体的第一个好处，能够增加智力水平，因为坚果当中的一些脂肪酸，尤其是多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，对于大脑细胞的构成和神经的代谢调节的作用会非常的明显，因而能够让智力水平有一定的提高，在益智方面的好处会非常的明显。

常吃辣椒对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃辣椒不但能有效的促进新陈代谢，而且能调节体内的营养水平，能够降低血压、降低血脂、增强人体的免疫。从中医学的角度来讲，辣椒能发汗解表、驱寒除湿，辣椒对于治疗感冒也有效果。辣椒还富含维生素以及铁等多种人体必需的微量元素，常吃辣椒还能刺激肠胃，促进消化。

常吃青椒对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

青椒含有多种营养物质，能缓解身体疲劳。青椒含有的维生素C能促进伤口愈合。青椒含有的维生素C能促进伤口愈合和促进消化。青椒含有的维生素P，能帮助清理血管里的垃圾，增强血管的活力和弹性，软化血管。

常吃山药对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

山药对身体的好处有促进消化，增强免疫力，促进血液流动。山药是一种含有丰富膳食纤维的时候，不仅养胃，还能够促进肠道蠕动，对消化的促进作用也很明显。现在很多人吃饭喜欢选择那些油腻高脂的食物，日复一日就会伤害消化功能，导致便秘或者是身体会积累大量的毒素。山药本身含有一些对人体消化有促进作用的酶，所以消化功能不太好的人可以常吃些山药来改善肠胃和消化功能。

常吃羊肉对身体有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的大创举，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力，羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。

常吃洋葱有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃洋葱预防癌症，维护心血管健康，还可以刺激食欲，帮助消化。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

肛周脓肿术后多久可以吃辣椒

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

对于肛管或者肛周疾病都是不能吃辣的。肛周脓肿术后还是不要吃辣的，并不是说肛周脓肿做完手术了，就不需要去管它了。肛周脓肿在肛周疾病中算是一种比较严重一点，肛周脓肿成熟就需要通过手术来切开引流治疗的。

嗓子很容易被刺激，产生咳嗽，比如吃辣椒，

俞淼主治医师

中医科霍山县中医院二级甲等

你好！吃辣椒本身就很容易刺激消化道引起反射性咳嗽，这很正常，可能是你经常喜欢吃刺激性食物、或是有慢性咽炎毛病，建议看五官科医生，你既然知道咳嗽是刺激性食物引起的，以后注意避免即可，不需要吃药。‘之前正常’、而现在不行，说明你的自身免疫力在下降、或是吃刺激性食物过多导致的。

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