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成人可以补锌吗

我最近老觉得味觉下降，吃什么都无味，周围的人都说这是缺锌，成人可以补锌吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：成人可以补锌。缺锌时就会出现偏食厌食不爱吃饭的情况。及时补充避免影响身体状况，补锌最理想的方式是食补，另外食物中鱼，瘦肉，豆制品都能很好地补充锌。可以满足人体对锌元素的需求。

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成人可以打卡介苗吗

王玉玮主任医师

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通常情况下，成人不可以打卡介苗。卡介苗是一种用于预防结核病的疫苗，主要接种人群为三岁前的婴幼儿，而成年人打卡介苗一般没有明显的保护作用，往往起不到预防感染的效果。因为全球感染结核菌的人数很多，但不一定会发病，结核杆菌主要通过呼吸道传播，并且打卡介苗后有可能引起结核杆菌感染。建议成人平时注意锻炼身体，提高自身的免疫力，一般可以减少感染的机会。

成人驼背可以矫正吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

成人驼背可以矫正，具体分析如下：1、注意摆正身体姿态：一般无论是站着还是走着，胸都要自然直起来，肩膀要自然伸展；坐的时候脊柱要直；读书和写作的时候不要太低头，更别伏案。2、睡硬床板比较好：这样睡觉的时候脊柱就会变平。3、加强体育锻炼：增进肌肉力量。4、坐靠椅：两手分别抓臀后侧两边，挺胸背张肩膀。一次坚持10~15分钟，一天4次。5、背对着墙壁：离墙壁30厘米左右，双脚张开与肩同宽，双臂向上抬起和向后伸展的同时抬头，用手触摸墙壁然后恢复，重复十次，每天2~3次。

孕妇失眠多梦补锌可以吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

孕妇失眠、做梦、补锌是可以的。补锌在很多方面有不同的优点，包括：缺锌是睡眠不足的常见原因之一。特别是怀孕过程中需要的各种营养素的量比较高。如果不及时采取有助于充分补充身体所需营养物质的有效措施，就容易出现各种问题。缺锌是很常见的一种。缺锌的发生直接影响睡眠质量，导致睡眠不好的情况。补锌可以改善疲劳或紧张引起的睡眠障碍，改善记忆力和睡眠质量。

宝宝不缺锌可以补锌么

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝不缺锌，还是不要给宝宝补锌了。检测不缺乏，就不需要特意的补充，微量元素及维生素适量为好。宝宝肠胃功能发育不完善，吸收能力较差，身体不吸收的多余量会随着大小便排出。尽管锌是人体必需微量元素，但不能在体内合成，只能依靠外来食物提供。因此，饮食结构不合理是出现缺锌状况的重要原因。所以，宝宝如果在日常生活中，尤其是饮食上更加注意，那么就不大可能会出现缺锌的状况。

宝宝吃什么补锌

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

轻度的缺锌可以多吃一些富含锌的食物，严重的可以口服含锌的药物，微量元素锌对儿童的生理功能以及生长发育极其重要的作用，由于各种原因引起的人体锌元素缺乏，严重的影响孩子的生长发育和智力发展。

补锌过量的危害

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

剂量不能过大，疗程不能过长。否则很容易引起锌过量而中毒。锌中毒轻度的可以引起恶心，呕吐，腹泻，胃痛等消化道症状以及肢体关节疼痛，脱水和电解质紊乱等全身症状。还可以影响体内铜元素的代谢，引起低铜血症，贫血，中性粒细胞减少等等。

成人补锌过量会怎样

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

补锌过量，会使体内的维生素C和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，容易引起或加重缺铁性贫血。缺钙的宝宝补锌过头，还可能降低机体抵抗力而感染其他疾病。补锌太多，成年后还易发展成冠心病、动脉硬化症等。另外，锌摄入量过多，会在体内蓄积引起中毒，出现恶心、吐泻、发热等症状，引起上腹疼痛、精神不振，甚至于造成急性肾功能衰竭，严重的甚至突然死亡。

成人补锌药品有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

锌是有影响，是要及时补充，一般是药物为主，食物为辅。缺锌可以服用甘草锌，要注意饮食，多吃补锌的食物，要少吃鸡精，味精会导致缺乏锌，可以多吃苹果，胡萝卜，紫菜，虾皮，鸡蛋。动物肝脏。

成人可以补锌吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

成人可以补锌。缺锌时就会出现偏食厌食不爱吃饭的情况。及时补充避免影响身体状况，补锌最理想的方式是食补，另外食物中鱼，瘦肉，豆制品都能很好地补充锌。可以满足人体对锌元素的需求。

白癜风患者补锌好处

王晓琴主任医师

内科淮北市人民医院三级甲等

你好，白癜风患者可以吃鸡蛋的，对白癜风病情有所帮助。白癜风患者平时可多食一些富含酪氨酸的物质，如瘦肉，鸡蛋及动物内脏等，少吃一些含维生素c的食物。建议平时多吃含酪氨酸及矿物质的食物，不要吃含维生素c的水果，适当的增加运动，避免熬夜。以上是对“白癜风患者吃鸡蛋有好处吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助

得了手足口病吃药时还能吃补锌补钙药吗?

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手足口病要注意幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低了抵抗力。治疗上可采用口服板蓝根冲剂、抗病毒口服　液和多种维生素；或用抗病毒药膏涂抹患处，消炎止痛。

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