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儿童南瓜粥的做法

我的宝宝最近有点便秘，听老人说，吃南瓜可以改善便秘，宝宝太小，需要做成粥，儿童南瓜粥的做法有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用；淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，再将大米及南瓜块置入锅中，加入适量水，开火熬煮，先用大火煮，然后改用中火，一边不断搅拌，并用勺子将南瓜捣碎，直至大米和南瓜完全烂熟。

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6个月婴儿可以吃南瓜粥吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，6个月婴儿可以吃南瓜粥。6个月的婴儿已经添加辅食，可以吃米粉、配方奶、菜泥、果泥、粥等食物。而南瓜粥的口感软糯，而且颜色明亮，从视觉上和味觉上刺激婴儿的食欲，食用时还可以调整食物的味道，减少其他调味品的摄入，所以不管是单独食用，还是做成南瓜粥，一般都可以。但在吃南瓜粥的时候注意，避免长期进食南瓜，或者在进食量大时，会出现皮肤黄染。

宝宝咳嗽可以吃南瓜粥吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

婴儿咳嗽时，可以食用南瓜粥。婴儿食用南瓜粥，有益健康。南瓜具有很好的药用价值，可以清热除烦，消暑解毒等作用，对于一些急慢性疾病都有一定效果。南瓜粥富含在稳定摄入之后，能促进胃肠道蠕动，可防治便秘，能调理胃肠道菌群。另外南瓜粥还具有很好的清热作用，可以起到清肺热之功效。南瓜粥还富含营养，能够满足人体需要，增强身体抵抗力。

儿童拉稀可以吃南瓜粥吗

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

拉稀通常指腹泻，一般情况下，儿童腹泻可以吃南瓜粥，但需注意适量吃，具体内容如下：南瓜粥主要含有的南瓜属于膳食纤维含量较为丰富的食物，营养价值较高，在儿童腹泻后吃南瓜粥，可起到补充体内所需营养和水份的作用，有益于机体健康，因此儿童腹泻可以吃南瓜粥，但如果吃得太多会引起肠道渗透压增高，肠道的水分增加，刺激肠蠕动加快，可能会加重腹泻，所以需注意适量吃。

胃不好能喝南瓜粥吗

王雪梅主任医师

内科北京大学人民医院三级甲等

胃不好的话，吃南瓜粥是比较合适的，因为南瓜粥当中含有丰富的维生素，膳食纤维，南瓜粥当中所含的营养物质还是比较高的。南瓜粥是比较温和的食物，是不会刺激肠胃的。

孕妇可以吃南瓜粥吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期可以吃南瓜粥，但是不能过多吃，以免影响其他营养物质的摄入。因为南瓜粥中富含维生素、叶酸和纤维素，营养丰富，容易消化吸收。怀孕期间有孕期和糖尿病的女性，尽量不要吃粥，否则会引起血糖上升。孕期要注意均衡搭配和丰富多彩的膳食，满足孕期的营养需求和胎儿的生长需求。孕期要多吃新鲜蔬菜、水果等高质量的肉类、鸡蛋、牛奶等。

宝宝辅食小米南瓜粥的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

小米南瓜粥主要是用小米和去皮、切块之后的南瓜共同熬制而成的一种营养粥品。先把小米洗干净，浸泡20分钟，然后放入已经去皮切块的南瓜，加入一些小苏打，大火烧、开小火慢炖30分钟以上就可以食用了，味道香甜可口。

儿童南瓜粥的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用；淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，再将大米及南瓜块置入锅中，加入适量水，开火熬煮，先用大火煮，然后改用中火，一边不断搅拌，并用勺子将南瓜捣碎，直至大米和南瓜完全烂熟。

儿童鲫鱼粥的做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

儿童鲫鱼粥可以利水消肿，做法是准备好材料，洗净鱼，特别是肚子黑色的东西，放一点盐腌十分钟，下油锅煎鱼至两面金黄色，煎好鱼装袋，绑好，先把粥煮开，再放鱼一起慢火煮，大概四十分钟就好了，奶白色的粥，放盐，不用放味精，因为是小孩吃的。小孩如果爱吃，可以加一点葱花。

经期可以喝南瓜粥吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，经期女性可以适当地喝南瓜粥，不会对身体造成不良影响。南瓜是一种生活中常见的蔬菜，属于温性的食物，其中含有丰富的维生素和果胶。当南瓜与大米一起熬成南瓜粥后，经期女性适当地喝，能够有效维护胃肠黏膜健康，并能清理体内的毒素以及有害微生物。另外，南瓜中含有的微量元素锌对于人体的新陈代谢具有重要作用。但需要注意的是，经期女性喝南瓜粥要适量，并且尽量喝温热的南瓜粥。

阴道炎可以吃南瓜粥吗

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南瓜富含淀粉及其含糖量很高，摄入甜食过多容易引起白带增多，不利霉菌性阴道炎的治疗，霉菌性阴道炎饮食上主要是吃些富含B族维生素的食物比如荞麦、小麦、蜂蜜、新鲜蔬菜水果等，不要吃一些辛辣刺激性食物和一些高脂肪的煎炸油腻性食物避免体内燥热加重炎症。

长智齿牙龈肿痛能喝南瓜粥吗

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你好，是可以喝的，智齿俗称立事牙,虽说智齿长不出来有可能带种种问题,但它最早通常都是以牙冠周围发炎疼痛的症状被发现,此时不要害怕,应该痛下决心,听从牙医师的指示,按时服药,忍痛刷牙,务必清洁干净以利复原,一旦牙冠周围炎之症状解除,立刻安排拔牙,才可永除后患的，祝健康！

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