首页 > 整形美容 > 整形美容其它 > 详情页

肝排毒时间

我在网上看到晚上早点休息有助于肝脏排毒，肝排毒的时间是几点?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

夏德林,重庆医科大学附属第二医院,主任医师

夏德林主任医师整形美容

三级甲等重庆医科大学附属第二医院

问题分析：肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。

展开全部

相关推荐

肺经排毒的时间是什么时候

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

肺经排毒的时间是在凌晨的3点到5点，该时间段内肺经开始运行、分配气血，不断的排除体内肺部的毒素，比如包括二氧化碳和氧气代谢的产物、废物。肺经排毒是肺组织在人体的睡眠过程中自我修复的过程，人体在这个时间段能够保证良好、充足的睡眠状态利于肺部排毒。

肝排毒不好的症状

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

患有肝炎、肝硬化等病症的肝脏排毒都不好，全身倦怠感日趋严重，食欲不振，有恶心感觉，持续性微热，或发恶寒，注意力不容易集中，酒量突然减少，脸色晦暗失去光泽，尿液变为啤酒色。

肝排毒吃什么效果最快

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

红薯、南瓜等粗纤维食物有利于排便，促进肝脏排毒。绿豆、西瓜、苦瓜等具有清肝利胆、促进排尿、促进毒素代谢排出等功效，胡萝卜有助于重金属排泄。葡萄和香蕉有助于清理肠道垃圾。小白菜含有丰富的矿物质、膳食纤维和维生素，能够帮助肝脏排毒，促进胆固醇的代谢。红枣具有补血养肝的功效，能够促进体内毒素排通过一定的手段，可以降低风险。

肝排毒时间

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

肝脏排毒的时间为晚上11点到凌晨1点，肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉，肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以一定要注意保证夜间充足的睡眠。

五脏六腑排毒时间是什么

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

上午5点到7点为大肠的排毒时间，这个时候需要起床来进行排便，有效的排除身体毒素。上午7点到9点是胃的排毒时间，这个时候需要吃早餐，有食物来进行储存和消化。5点到11点，是脾的排毒时间是用来消化和吸收身体所需要的营养。

脏器排毒时间表是什么

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行凌晨1-3点，胆的排毒，亦同凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走肺不应用止咳药，以免抑制废积物的排除，凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

肝毒怎么排毒

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

如果肝脏有了毒素，脸上容易长满斑点和痘痘。平时可以注意多吃青色的食物，有很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。多吃点枸杞，提高肝脏的耐受性，食用时咀嚼着吃，每天吃一小把。平时按压肝脏排毒的主要有太冲穴，用拇指按压3到5分钟，感觉轻微酸痛即可，不要用太大的力气，两只脚交替按压。

肝排毒吃什么效果最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

肝排毒可以吃无花果，富含多种酶和有机酸，清润肠道，助消化，可以促进肝解毒。牛樟芝，其含有多种三萜类化学物质，能够保护损伤的肝细胞并促进肝细胞再生，降低肝细胞损伤。

肝脏排毒时间是晚上吗

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

晚上9点到11点是免疫系统解毒的时间。在这段时间里，应该保持安静或者听音乐。从晚上11点到凌晨1点，肝脏的解毒应该在良好的睡眠中进行。凌晨1-3点，胆囊解毒也是如此。凌晨3-5点对肺部进行解毒，这就是为什么咳嗽在这段时间内最剧烈的原因，因为解毒作用已经到达肺部，咳嗽药不应用于防止清除废物。

吃排毒养颜胶囊是否造成痔疮

史书利医师

五官科山东省茌平县冯屯镇医院一级甲等

你好，是不会i的，建议你保持大便通畅的，加强营养，多吃水果蔬菜，祝健康！

肾炎怎样排毒有那些症状该怎样治疗

内科威县章台中心卫生院一级甲等

慢性肾炎是免疫性疾病，存在免疫紊乱，免疫复合物沉积在肾小球导致滤过膜的损伤，引起蛋白和潜血。常规治疗主要是对症的，控制不住病情进展。感冒感染会加重或诱发疾病。建议：中西结合治疗，以中医为主，调整免疫祛除病因。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科