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如何快速提升自己阳气

我岁数大了，特别的羡慕那些天天都快乐的人们，也想我可以待很久，如何快速提升自己阳气？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

夏德林,重庆医科大学附属第二医院,主任医师

夏德林主任医师整形美容

三级甲等重庆医科大学附属第二医院

问题分析：艾灸，泡脚，晨练，热食，按摩等这些都可以对提升阳气有很大帮助，无论什么办法，都必须要身体动起来，新陈代谢加速，阳气才会快速提升。要拥有一颗善良的心，不自私自利，因为拥有阳气是正能量的象征。

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补阳气有什么最快速见效方法

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补阳气最快速见效的方法是经常晒太阳，不仅可以补钙，还可以使人体的督脉与阳光接触，达到补充阳气的作用。平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，禁烟禁酒，不要熬夜，多吃含锌元素的食物。

吃什么可以提升血小板

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

多食用优质的蛋白质，因为优质的蛋白质是合成血小板的物质基础，包括新鲜的牛奶、蛋类、肉类，这些物质都可以提供合成血小板所必需的蛋白质。还多食用新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有大量的维生素，这也是合成血小板必须的原料之一，如新鲜的樱桃、猕猴桃、苹果等，都是提高血小板较好的食物。

吃什么食物能快速提升血小板

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

以吃动物的肝脏，羊肉，肌肉，甲鱼，菠菜，生花生米，菜花都是可以提高血小板的食物。蔬菜水果是偏寒性的食物，可以有效的止血。可以在饮食搭配中多吃莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣都有利于血小板的提升。注意血小板的人最易出血，一定要避免食用长纤维、粗粮食用。

如何快速提升白细胞

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

白细胞过于低下，口服药物作用会很缓慢，可皮下注射或者静脉输升白针，白细胞低下，很容易感染，注意戴好口罩，并每日沸水消毒.饮食上也要注意卫生，勤漱口，饭后一定要漱干净，一般用口灵漱口。

如何快速提升自己阳气

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

艾灸，泡脚，晨练，热食，按摩等这些都可以对提升阳气有很大帮助，无论什么办法，都必须要身体动起来，新陈代谢加速，阳气才会快速提升。要拥有一颗善良的心，不自私自利，因为拥有阳气是正能量的象征。

如何提升白细胞

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

白细胞通常是4到10为正常，低了那么可能是病毒性感染问题，或者可能脾功能亢进等如果持续下降，就必须要做骨髓穿刺，明确病因，是否发生了不可逆的骨髓抑制，治疗上主要是选择注射集落细胞刺激因子。

如何提升血小板数量

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血小板低可以输注血小板治疗，尤其应用于白血病、骨髓增生异常综合征等患者化疗以后，血小板数量严重减少时。同时再生障碍性贫血，尤其是重型再生障碍性贫血时，也可以通过输注血小板的方式提高血小板数量。

胃阳气不足有什么症状

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃阳气不足可能会有以下症状：1.胃阳气虚会导致消化不良、胃痛嗳气、恶心呕吐等。人体对水谷的消化和吸收，需要借助阳气来温煦、推动，胃阳气不足，则会导致肠胃中的食物排出。上述的表现是由于胃肠排空减缓，使食品在肠中发酵，生成气体。2.四肢冰凉，脸色苍白。胃经是一条多气多血的经络，如果胃中的阳气不足，就会造成身体的阳气亏空，从而引起身体的虚弱。

阳气不足会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

会造成失眠。当人体阳气过剩时，殷琦不能限制亢奋的杨琪，卫气不能入阴。所以中医认为，殷琦亏虚时，可以在医生的辩证指导下口服金匮肾气丸进行调理，有一定的效果。以上方案仅供参考。请在专业医生的指导下，根据自身情况使用具体药物。建议杨灿弱的人，如果失眠，用热水泡脚缓解症状。热水泡脚可以疏通经络，加快体内血液循环，促进阳气和睡眠。

我肾虚！阴阳气！虚！吃了很多药很多症状已？

吴哲主治医师

中医科湖南省中医药研究院附属医院三级甲等

你好，您的情况最好做个泌尿系b超检查看看有没有前列腺增生如果没有的话就不要服用前列康康片了，再就是您的尿频尿痛有可能是尿路感染，最好化验一下尿常规检查看看。建议您做以上两种检查后再采取相应的治疗措施不要盲目的用药。

肾阳虚吃什么能提升阳气

王辉主治医师

皮肤科南宫市妇幼保健院二级

肾阳虚在这个时候会出现腰膝酸软，四肢发凉，疲倦乏力失眠多梦，在这个时候我们应当口服右归丸，当然也可以口服金匮肾气丸。

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