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吃什么食用油对肝脏好

因为我觉得油是生活中必不可少的东西，所以想问一下吃什么食用油对肝脏好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓,山东大学齐鲁医院,副主任医师

胡春晓副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：首先可以选择多吃植物油，这对肝脏有好处的，如果肝功能受损，是需要服用保肝药物，并且不要吃刺激的食物，不要吃肥肉等，以免引起脂肪肝，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒等。

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吃什么对肝脏比较好

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

肝脏是人体内重要的代谢器官之一，吃营养丰富的食物，对肝脏比较好。适量摄入高蛋白、高纤维、低脂肪的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等,对肝脏比较好。除此之外，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如苹果、芹菜、乌梅、橙子、冬瓜等，补充丰富的维生素和纤维素，可以增强肝细胞的代谢能力。另外，适量吃一些含有甲硫氨基酸的食物，比如大枣、菠菜等，可促进肝内多余脂肪的代谢，对肝脏也比较好。

糖尿病人吃什么食用油对血糖好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人吃植物油对血糖好，花生油、色拉油等常吃的植物油，其含有丰富的不饱和脂肪酸，对于大脑和血管有很好的保护作用。油的用量非常重要，任何种类的食用油，每天的限量标准均建议约为25ml，达到此限量才是最低的标准。不管选择哪种油，都要适当控制用量。

养好肝脏吃什么食物

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，养肝护肝的食物有以下几种：1、红枣，含有丰富的维生素，具有滋阴潜阳、补血养肝的功效。2.带鱼、甲壳类、黄鱼等海产品对肝细胞的恢复有益。3.大豆和大豆产品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、少量的碳水化合物、适量的脂肪等4.富含蛋白质、维生素、矿物质等矿物质的香蕉，具有增强身体抵抗力的功效。建议患者平时适当饮食，以免加重对胃肠道的负担，不利于身体健康。

吃什么菜对肝脏最好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

吃一些新鲜的水果和蔬菜，对肝脏肯定是有好处的。多食用一些高蛋白质的食物，少吃油腻的食物，往往油腻的食物可以增加肝脏的负担。如果有饮酒史的病人，应当及时地戒酒，因为酒精对肝脏也是有损害的。所以，多食用高蛋白、低脂肪、高纤维素、高维生素的食物，对肝脏是有好处的。

吃什么对肝脏好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

中医认为苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。草莓所含的胡萝卜素合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

吃什么对肝脏最好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

吃一些新鲜的水果和蔬菜，对肝脏肯定是有好处的。多食用一些高蛋白质的食物，少吃油腻的食物，往往油腻的食物可以增加肝脏的负担。如果有饮酒史的患者，应当及时地戒酒，因为酒精对肝脏也是有损害的。

吃什么食用油对肝脏好

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

首先可以选择多吃植物油，这对肝脏有好处的，如果肝功能受损，是需要服用保肝药物，并且不要吃刺激的食物，不要吃肥肉等，以免引起脂肪肝，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒等。

吃什么食用油更有利健康

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

植物油是比动物油更有利健康。食用多不饱和脂肪酸是人体不能合成或合成不足的必需脂肪酸，可以说它是三者中对人体最重要的脂肪酸。它包括一些合成活性物质、磷脂和胆固醇酯化的原料，还参与生物膜的结构。单不饱和脂肪酸是油酸，能在不降低有益胆固醇的基础上降低有害胆固醇。而且从消化角度来说植物油消化率比动物油消化率高。

吃什么食用油好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

食用油可以选用豆油，花生油，菜油，麻油，橄榄油等，不要吃动物油，高脂肪，高胆固醇类的食物，像动物的脑髓，蛋黄，黄油，鸡肝都是需要禁止吃的。要每顿饭要吃七八分饱，不要吃得过饱，摄取的热量和消耗的热量基本相等，食物要多样化，切忌偏食，荤素搭配，这样可以增强抵抗力。

请问肾结石病人可以吃哪些食用油

孙文贤医师

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你好，饮食上体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数，要求限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙食物。如：菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、榨菜、雪里红、核桃、榛子、李子、草莓、橘子、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、

我的血压高压是140 低压是95 食用油高血压吗

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你好，如果连续三次以上都是140/95mmHg，按世界卫生组织标准，是高血压，条件允许的话，要到医院做专科检查，排除继发性高血压。原发性高血压我们先可以运动、饮食疗法，比如采纳健康的生活方式、控制体重、限盐限酒、适度运动、劳逸结合、保持心理平衡，复查血压，应该可以将为正常。

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