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血粘稠吃什么好

我平时有点血脂稠,不想吃太多的药,想通过食疗来改善,血粘稠吃什么好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王相华 主任医师 内科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:血粘稠多吃大豆制品,除了大豆及豆制品外,禽蛋、鱼类中也含有丰富的卵磷脂,可适量食用。卵磷脂可以避免高胆固醇对血管内膜的破坏,对防治高粘度血症及高脂血症有一定的作用。

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血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
血粘稠吃什么好
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血粘稠多吃大豆制品,除了大豆及豆制品外,禽蛋、鱼类中也含有丰富的卵磷脂,可适量食用。卵磷脂可以避免高胆固醇对血管内膜的破坏,对防治高粘度血症及高脂血症有一定的作用。
血粘稠吃什么水果
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血粘稠可以吃这些水果,菠萝,西红柿,橙子,柚子,西瓜,黄瓜都是比较好的选择,同时也应该注意少吃油腻高盐食物,注意食用水果的同时还需要注意增加全谷类主食、蔬菜、酸奶等的食用。
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