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感冒吃鸡蛋会加重病情吗
我发烧咳嗽,特别的难受,因为是在食堂用餐,比较有营养的就是每天的鸡蛋了,感冒吃鸡蛋会加重病情吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
在发生感冒的时候吃鸡蛋并不会加重病情,鸡蛋中的主要成分就是蛋白质,蛋白质可以提供给人体所必需的氨基酸,是合成抗体的必需物质,所以对于促进感冒的康复还具有一定的好处。
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感冒时可以喝牛奶但是不能过多饮用。感冒时饮用牛奶可以补充体内的蛋白质,避免感冒期间蛋白质丢失,导致营养不足。此外,牛奶中富含丰富的营养物质,其中包括酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等8种氨基酸和蛋白蛋质。感冒期间,除了喝牛奶,还可以吃鱼、瘦肉、蛋类,来增加营养。也可以熬制萝卜汤、葱白汤、红糖鲜姜水、梨汤等。
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