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吃什么能防止血压过高

我们家里，很多亲戚都有高血压，我担心自己也会有高血压，吃什么能防止血压过高?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：如果是想要预防高血压，可以多补充一些高蛋白食物，据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对血压的控制也是有益的。

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王凤英主任医师

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怀孕吃叶酸可以防止胎记。孕妇在孕早期需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，还可以防止胎记的生长。饮食上最好不要食用一些含有色素以及催熟的食物，避免性欲胎儿的正常发育。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，平时需要多注意休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累。

孕妇低血压吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇低血压可以吃以下食物。孕妇如果仔怀孕期间出现了低血压的情况，首先需要到医院进行检查，判断情况是否严重。如果低血压的情况不是非常严重，则一般可以通过饮食调理的方式来改善，比如适当的多吃一些桂圆、莲子、鱼类、奶类等。如果低血压的情况较为严重，则可以在医生的指导下使用不会对胎儿产生影响的安全药物进行治疗。

孕期吃什么防止黄疸

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期是没有特殊的药物或食物可以预防黄疸的。黄疸有生理性和病理性之分，孕期必须注意适当增加营养，应食用新鲜果蔬，饮食以多样化、粗细搭配为宜，妊娠5个月后，可适当增加含蛋白质丰富食品，怀孕期间注意忌剧烈运动，严格执行产检规定。每个宝宝分娩后都会出现生理性黄疸，一般可以自行消退，如果是病理性黄疸，结合使用退黄药物，比如栀黄颗粒，退黄汤等治疗，必要时结合蓝光照射即可。

吃什么防止卵巢衰老

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

基本上人是不可能提前卵巢衰老的，多数是因为发生疾病。不宜经常熬夜。要学会劳逸结合，放松身心。饮食上要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质。

吃什么防治脱肛

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。

吃什么降血压

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

首先饮食方面要注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，常吃的蔬菜可以选择芹菜，菠菜茄子，西兰花，油菜，水果方面可以选择的比较多，比如柚子，猕猴桃，火龙果，苹果，樱桃都能够起到一定的降血压的作用。

吃什么降血压最快

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

通常情况下，高血压是一种慢性疾病，吃降压药物降血压比较快。对于高血压患者来说，不能过快的降低血压，因为在短时间之内，血压会突然降低，会导致身体器官的血液循环变差，需要逐渐降低血压，48h之内不能超过160/100mmHg。如果出现了降压后出现了重要脏器的缺血症状，可以降低到1-2个星期。硝普钠、硝酸甘油、地尔硫卓、尼卡地平等都是可以快速降低血压的药物。通常，选择用的是硝普钠。高血压患者不宜自行停用降血压药。

吃什么能防止长息肉

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

没有什么东西能够有效地防止长息肉。所以，当人体出现不适的时候，特别是出现上腹部不适，或者是肚子隐痛，或者是排便习惯以及性状改变的时候，也就是大便次数增多，每天3-4次，大便变稀，大便不成形、大便里面有血等情况的时候，应该到医院进行检查。

吃什么能防止血压过高

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

如果是想要预防高血压，可以多补充一些高蛋白食物，据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对血压的控制也是有益的。

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