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高血压能吃鸡蛋清吗

我前段时间一直头晕，去医院做检查，发现是高血压，平时想吃鸡蛋清，高血压能吃鸡蛋清吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：高血压不能吃鸡蛋清，蛋清是蛋白质食物。高血压更容易控制血压，少吃这种食物。高血压在日常饮食中需要过多关注，清楚地知道合适和不合适的食物时，才能更好地控制血压，需要吃更多的抗高血压食物。

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高血压能吃鸡蛋吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，高血压能吃鸡蛋。具体分析如下：有些人相信，食用鸡蛋会增加体内的胆固醇，从而造成血管内的血管硬化，而一份蛋黄中含有大约100mg的胆固醇。即使一天两个蛋，也很难提高体内的胆固醇含量，因为蛋的作用很小。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，具有很好的抗氧化作用，可以降低体内的胆固醇、脂肪粒，防止在血管内沉淀，促进排泄，同时也能维持体内的血脂水平，降低动脉硬化。所以，对于高血压和心脏病患者来说，多食用一些鸡蛋对身体是非常有利的。

高血压病人可以吃鸡蛋清吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压患者是可以吃鸡蛋，高血压患者饮食方面尽量以清淡为主，不能够吃油腻的食物以及含盐量高的食物，否则有可能会导致血压升高。需要正规的用药进行控制治疗，定期检查血压，根据血压的情况调整治疗方案。

高血压不能吃鸡蛋

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以吃鸡蛋的。鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇，有导致胆固醇升高的可能性，但只要合理、适量的吃鸡蛋，就不会有影响。鸡蛋中营养非常丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、钾、叶酸，维生素b2等。

高血压能不能吃鸡蛋

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压的患者可以吃普通的鸡蛋，但注意适量。具体内容如下：适量的鸡蛋不会导致血压升高，因此高血压的患者可以适量吃普通的鸡蛋。但是高血压合并高血脂或者是血管粥样硬化的患者最好是少食用，因为高蛋白质食物会导致情况不稳定，另外，患者在日常生活中要注意低盐低脂的食物，每天盐的摄入尽量不要超过6g。还要进行体育锻炼。

高血压能吃丹参吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压能吃丹参，但不能对高血压起治疗作用。高血压是一种心血管综合征，主要特征是体循环动脉压升高，不能彻底根治。对于高血压患者来说，如果想通过药物来控制病情，就需要对疾病进行正确诊断和及时用药。由于高血压一经诊断后，就不可能得到彻底根治，只能结合症状，遵医嘱用某些降压药物控制血压。所以需要根据患者病情和自身情况选择合适的降压药。除降压药物外，日常饮食中应以清淡为原则。丹参的主要作用是活血化瘀、理气止痛。

高血压能吃黑枸杞

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

黑枸杞的作用主要是清热解毒、消炎利尿、活络止痛等多种作用，对腹泻、泌尿系统感染、风湿等疾病都有一定的疗效。高血压通常是由原发性引起的。专家们表示，这和基因、肥胖症、工作紧张、血管紧张等都有一定的关系，要想让高血压的症状得到改善，就必须要长时间的服药才能让自己的血压保持在一个稳定的状态。黑枸杞的嫩叶可以用于调理高血压，它富含的是胡萝卜钙质、铁、多种维生素，可以降低血压、降血糖、降血脂等作用，如果是中老年人喝的话，可以起到防止动脉粥样硬化和保护肝脏的作用，另外，还可以喝一些黑枸杞茶，可以改善脂肪肝，加速肝细胞的新生。

高血压能吃鸡蛋清吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压不能吃鸡蛋清，蛋清是蛋白质食物。高血压更容易控制血压，少吃这种食物。高血压在日常饮食中需要过多关注，清楚地知道合适和不合适的食物时，才能更好地控制血压，需要吃更多的抗高血压食物。

高血压能吃韭黄吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压的人可以食用韭黄，但要注意适量。高血压平时要注意作息、劳逸结合、保持良好的心态、多做运动。高血压病人戒烟、饮酒、忌口、控制体重。平时要做好身体检查，要有一个好的环境，要有一个好的休息时间，要有充足的睡眠，要有充足的睡眠，不要太过劳累。冬季要注意保暖，在寒冷的冬季要及时换衣服，尤其是在寒冷的冬季，早上起床和晚上睡觉之前要注意饮食，要有充足的营养，不要食用辛辣和高盐的食物。

高血压能吃榴莲吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

普通冠心病、高血压病都可吃榴莲，但是胃病就尽量别吃榴莲了。因为吃榴莲之后，容易导致胃酸分泌过多，会加重胃酸对胃粘膜的侵蚀作用，导致反酸、烧心、腹痛、腹胀和其他不舒服的表现，可加剧。同时，还容易诱发胃痛。胃病如并发冠心病高血压病，饮食方面，适合易消化流质的清淡膳食，丰富的营养是主要的，忌油腻辛辣刺激食物，注意加强休息，以免疲劳。同时，要控制体重，保持适当运动，以减少胃排空时间，增加食管下括约肌松弛力。临床常见胃病多种，如慢性胃炎，胃溃疡。

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