首页 > 内科 > 心血管内科 > 详情页

有哪些方法可以预防中暑

我过段时间要跟朋友一块去外面旅游，但是现在天气非常热，有哪些方法可以预防中暑?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：吃点下火的东西，多喝水，多吃点冰糖雪梨罐头，都可以预防中暑。之前必须保证充足的睡眠，保重良好的休息状态。注意饮食均衡。避免空腹别运动。每天多喝水，防止出汗过多脱水。

展开全部

相关推荐

儿童中暑症状有哪些

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童症状与成人相似，主要表现为发热、一般症状、神经系统症状等。1、发热：这是最常见的中暑症状，通常会出现高烧或超烧，高热可达到40度，并伴有皮肤发红、干燥、无汗等现象。2、一般症状：常见临床表现精神烦躁，哭闹，恶心，呕吐，纳差（食欲减少），呼吸加快等。3、神经系统症状：如果没有得到有效的救治，病情会恶化，会导致大脑肿胀，出现头痛、抽搐、意识障碍等症状。

小孩中暑的症状有哪些

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

中暑的症状有体温明显升高、出汗较多、皮肤变得干燥、发烫、面部潮红、口渴、抽搐等，具体内容如下：儿童中暑的主要症状是体温明显升高。一般情况下，体温可达38至39摄氏度，严重中暑时，体温甚至可达41度以上。中暑初期，孩子出汗较多。出汗过多会导致下丘脑和汗腺功能紊乱，皮肤变得干燥、发烫、面部潮红。当没有出汗时，孩子的体温会继续进一步升高。此时，孩子会伴有口渴、无精打采、烦躁不安。严重者可出现抽搐、昏迷甚至多器官功能衰竭。这时候就要尽快脱离高温环境，及时给孩子补充水分和电解质，物理降温。

孕妇中暑症状有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇中暑症状有以下几点：头痛，头晕，口干，口渴，四肢无力，注意力不集中是中暑的症状。程度较轻，会出现胸闷，呼吸困难，全身性频频出汗等症状。程度较重，则会出现高热，抽搐甚至昏迷等症状。一旦发现孕妇有中暑症状，应立即移到通风干燥的环境，注意休息，孕妇中暑对胎儿是有一定影响的，中暑会造成周围血液循环障碍的发生。

儿童中暑症状有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

主要表现为体温调节中枢异常或者中枢神经系统的症状。如果是早期，通常会表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、精神状态比较差、出汗多，或者精神注意力不集中、手脚不协调等情况。

轻微中暑的症状有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

轻度中暑有可能会出现头晕，头疼，恶心，呕吐，乏力等症状。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持室内通风良好，按时通风换气，喝点药物治疗，要保持饮食规律，尽量多休息。

小孩中暑怎么处理

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常用方式转移到阴凉通风的地方，冷水或冰水浸浴，冷湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下、大腿根部，冷水反复擦拭皮肤。应尽量留在室内并保持通风，避免正午出行，或长时间在户外停留，大量饮水，在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加饮水，不要等到口渴再喝水。高温天气不要饮用含有酒精和大量糖分的饮料。

有哪些方法可以预防中暑

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃点下火的东西，多喝水，多吃点冰糖雪梨罐头，都可以预防中暑。之前必须保证充足的睡眠，保重良好的休息状态。注意饮食均衡。避免空腹别运动。每天多喝水，防止出汗过多脱水。

孕妇中暑症状

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

中暑的孕妇症状较轻时会出现头晕、胸闷、多汗、恶心、乏力等症状，严重时可以出现高热、抽搐、昏迷、大量失水造成脱水、皮肤干燥无汗等。母体体温调节异常会对胎儿造成影响，会出现胎动异常、胎儿缺氧等情况。

中暑的危害

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

进一步发展，可以出现大汗、口渴、头晕、面色苍白或潮红、血压下降等。这些症状初期如果没有得到及时治疗，可发展成重度中暑，导致患者出现头痛、恶心、呕吐、脱水、休克，甚至神志的改变，出现心脏骤停等危害。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科