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高血压发病率高吗
我朋友母亲去体检说血压有些高,有些担心,想问一下高血压发病率高吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
高血压的发病与遗传因素、环境因素如生活方式、作息、饮食烟酒等都有密切的关系,所以在有早发高血压家族史、以及生活压力大、作息不规律、吸烟等人群中高血压的发病率明显高于其他人群。
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妊娠合并高血压的发生率在5%-12%左右,其好发因素有以下几个方面:1、年龄偏大;2、胖胖的;3、高脂高糖饮食;4、抗心磷脂抗体阳性反应;5、有妊娠期高血压家族史;6、妊娠期糖尿病等;7、患慢性肾炎,系统性红斑狼疮及其他基础疾病;8、多胎妊娠:多胎妊娠会加重母体的负担,从而发展成妊娠期高血压的机会也会增加。
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高血压是许多消费者在临床实践中可能遇到的一种疾病。中国的高血压发病率很高。高血压是世界范围内最常见的心血管疾病和重大公共卫生问题。根据2018年中国居民营养健康状况调查结果,中国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%,预计全国高血压人数超过1.6亿。
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高血压与遗传,饮食因素,精神因素引起高血压是有关的。儿童的血压都比较偏低。儿童年纪小,饮食因素达不到高血压的程度,儿童的压力也比较小,精神因素能引起高血压的可能性基本没有,高血压儿童的发病率比较低。
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高血压的发生率很高。高血压和基因、不合理的饮食都有很大的关系。过量摄入高脂肪、高胆固醇食品、过量饮酒等都会导致高血压。高血压是一种很难治愈的慢性病,平时要吃一定的降压药来控制血压,如果血压在正常范围内,就必须每天吃一次。为了预防高血压的发生,建议患者平时要做好饮食调理,不要进食油腻、辛辣刺激性的食物。同时要注意休息,避免过度劳累。
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高血压的发病与遗传因素、环境因素如生活方式、作息、饮食烟酒等都有密切的关系,所以在有早发高血压家族史、以及生活压力大、作息不规律、吸烟等人群中高血压的发病率明显高于其他人群。
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高血压在秋冬季节发病率较高,由于外部温度的影响,人体在寒冷的环境下,交感神经系统增强,加快了血液的流动,导致血压升高。血压升高可能是由于家族遗传性因素所导致,也有可能是在情绪激动或者是剧烈运动后出现血压升高,有一些由于神经衰弱或者是植物神经功能调节紊乱,也会出现血压忽高忽低的情况。
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高血压是在不同的时间,测量动脉血压,有三次以上收缩压大于140mmHg和/或舒张压大于90mmHg,就可以鉴定为成年人高血压,高血压是生活方式病,分原发性和继发性两大类,原发性高血压发病原因不明,占高血压人群的95%以上,继发性高血压则是指继发于其他疾病或原因的高血压,只占高血压人群的5%~10%。
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比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。
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