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怎样降血糖和控制血糖
我三年前得了糖尿病,一直在吃药物来进行治疗,这段时间血糖降不下来,怎样降血糖和控制血糖?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
血糖高除了药物控制以外还可以从饮食上进行控制。糖尿病病人在饮食上要遵循少食多餐的原则,每顿饭不要吃的太饱,因为食物中的淀粉会在身体内转化为葡萄糖,会让病人的血糖数值急剧升高。
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潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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大枣不能降血糖,糖尿病患者不能吃大枣,因为大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。能稳定血糖,不使血糖升高很快的水果,有以下几种;柚子,雪莲果,苹果,石榴,番石榴,梨子,猕猴桃,梨子,无花果,火龙果,橙子,木瓜,西瓜,柠檬,菠萝,橘子,草莓,山楂,橄榄,杨桃,樱桃等。
饭前喝醋可以降血糖吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
喝醋是可以降低血糖的,但并不能代替药物治疗糖尿病。糖尿病治疗必须以控制饮食,运动治疗为前提.。要避免进食糖及含糖的食物,减少进食高脂肪及高胆固醇的食物。可以通过口服药物治疗,在治疗的期间要注意养成良好的生活习惯,少食多餐,加强体育锻炼,控制体重,定期监测血糖,及时调整用药。
桑叶真的能降血糖吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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桑叶泡茶喝的确有降血糖的功效。因为桑叶中含有特殊的糖化合物,糖化合物不仅具有抑制血糖上升的药理作用,还可以用于防治和治疗糖尿病。除此以外,桑叶中含有的其他特殊物质,还有消炎,降低血压、血脂,利尿等多种功效。可以说用桑叶泡水喝,益处良多。
孕妇哪种食物降血糖
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
苦瓜、苦瓜都是降血糖的食物。洋葱可以起到充饥、降血糖、预防疾病的作用。魔芋,魔芋属于低脂高纤维食物。南瓜和南瓜都是降血糖的必备食物。黑木耳是一种具有降糖作用的木耳多糖。苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜、南瓜等都是可以降血糖的食物。除此之外,这些食物还能促进胃肠道运动吸收,促进胰岛分泌,促进胰岛素代谢脂肪代谢糖类。
枣子能否降血糖
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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枣子没有降血糖的功效,红枣具有补虚益气,养气血,健脾等功效,是脾虚弱,气血不足,身体无力,失眠等病人良好的保健营养品。由于红枣中富含有丰富的钙和铁,对防治骨质疏松及贫血有着重要的作用,中老年人经常会发生骨质疏松症,每天可以适当的吃些。红枣还能够提高人体的免疫力,并且有效的降低血清中的胆固醇,保护肝脏等作用。由于红枣皮儿属于难消化的食物,有肠胃炎的人尽量少吃。
怎么降血糖
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
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降低血糖的基础治疗就是饮食控制配合适合自己的运动,如果饮食和运动控制,血糖不达标才开始起始降糖药物的使用。如果空腹血糖在7-8mmo/L,餐后血糖在11-12mmo|/L,可以考虑使用口服降糖药物,如果糖化血红蛋白超过9%,空腹血糖大于11mmo/L,则可建议起始胰岛素治疗。对于肥胖的病人可以减肥也有利于降低血糖。
怎样降血糖
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
对于血糖的调节,可以通过三个方面来综合进行调理。一,饮食控制,饮食控制是管理血糖的第一步,一定要少吃含糖较多的食物,二,药物治疗,药物是有效控制血糖的有效方法,三,锻炼,通过锻炼可以降低体内血糖的含量,以达到降低血糖的目的。
怎样降血糖和控制血糖
潘永源
主任医师
内科
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血糖高除了药物控制以外还可以从饮食上进行控制。糖尿病病人在饮食上要遵循少食多餐的原则,每顿饭不要吃的太饱,因为食物中的淀粉会在身体内转化为葡萄糖,会让病人的血糖数值急剧升高。
怎样可以降血糖
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
要加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,是有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。还要选择含糖量低的饮食,多吃一些含糖量低的食物,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等。
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