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减肥中尿酮高是好事吗

我比较胖，在减肥，但是感觉头晕恶心，到医院检查说是尿酮高，是好事吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：减肥中尿酮高是好事，尿酮是指的尿液中检测到酮体成分，而体内的酮体主要来源于脂肪的代谢，如果机体消耗的脂肪比较多，血液中的酮体会有升高，超过一定限度，就会出现在尿液中，随着尿液排除。

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减肥尿酮高吃什么食物

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

患者在减肥期间出现尿常规中酮体水平升高，说明患者在进行严格的节食，特别是摄入碳水化合物量过少，长期不摄入碳水化合物可使血糖水平维持在正常下限，血液中供能物质减少，进而出现酮体供能。摄入适当碳水化合物，如米面等，可以直接摄入糖类，可以使血液和尿液中的酮体快速消失。在减肥过程中，不应严格限制热量摄入，应该适当选择低脂饮食，并增加蛋白质的摄入总量，配合有氧运动和无氧运动，这样可以达到良好的减肥效果。

减肥尿酮高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减肥期间尿酮增加与饮食有关，需对饮食进行的调理，减肥尿酮高主要是摄入碳水化合物过多，消化能力较弱容易发生尿酮增高。在减肥的过程中，尿酮增高对肝肾功能运行没有影响，没有出现不适的症状，可以不用理会。

减肥尿酮高怎么给降低

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减肥尿酮高需要去医院检查，合理控制食物，增加运动量调控尿酮，尿液中的酮体是体内脂肪代谢的中间体，减肥期间很少会出现尿酮高的情况。尿酮需要用仪器才能检测到，如果减肥期间尿酮持续增高，一定要加以注意做相关检测，避免对人体带来不良的并发症。

减肥尿铜高怎么回事

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减肥期间尿酮偏高，主要就是过度饥饿导致出现的症状。要适当进食，要少量多餐，适当吃流质食物，比方说喝小米粥或者喝少量蔬菜汤、水果汤等，有利于减少尿酮情况。减肥一方面需要控制饮食，但也需要保证营养充分，不能过度饥饿，避免出现异常疾病的发生。调理好饮食后，三四天尿酮体就会消失，需要进行复查。

减肥期间尿酮高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以调整饮食结构，限制高脂高热量食物，粮食类食物定量进食，每天四两，三餐平均分配，可以适当进食粗粮，小量进食水果，每天一两瘦肉一个鸡蛋。适当运动，逐渐把体重控制好。

减肥期间尿酮三个加号是什么意思

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减肥期间检查尿酮(3+)号是指尿中存在大量酮体，体内脂肪代谢的酮体从肾脏排出。酮体升高显示脂肪代谢增加，体内的碳水化合物利用程度减少，表示在控制自己的主食量过于严格，体内出现了代谢紊乱。

减肥中尿酮高是好事吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减肥中尿酮高是好事，尿酮是指的尿液中检测到酮体成分，而体内的酮体主要来源于脂肪的代谢，如果机体消耗的脂肪比较多，血液中的酮体会有升高，超过一定限度，就会出现在尿液中，随着尿液排除。

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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，高温是不能减肥的。减肥是通过限制热量摄入、增加热量消耗等方式来促进体内脂肪代谢、分解的行为。如果有减肥需求，凭借高温来减肥通常是不可行的，高温本身并不具备减肥的作用。虽然高温会刺激汗腺分泌，使人体排汗量增加，但汗液中98%-99%的成分是水，并不是脂肪或其他代谢物质，无法消耗引起肥胖的物质。此外，如果长期停留于高温环境中，容易使体液大量流失，进而耗气伤阴，引起烦躁、口渴、神昏抽搐等不适症状，对减肥者的身体健康造成威胁。

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可以考虑继续观察，适度增肥点，减肥过度确实会导致内分泌失调的，现在你的情况不是吃中药能完全解决的，需要时间调理的。以后避免一些比如生、冷、辛辣刺激饮食，迟睡、熬夜等不良刺激对体内激素水平都是有干扰的。先避免这些能避免的因素调整生活后，如果还是无好转再考虑药物调理。

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