首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病吃什么主食比较好

我前几天有些不舒服，去医院检查后说我有糖尿病，医生说饮食的注意下，糖尿病吃什么主食比较好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病吃荞麦面和燕麦这些主食比较好，燕麦的降血糖效果以及降血压效果是非常好的，荞麦面也就荞麦在经过加工之后形成的面粉状食物，其中含有的营养价值是非常高的。

展开全部

相关推荐

二型糖尿病吃什么主食最好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

二型糖尿病吃食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质应合理分配，主食提倡食用粗制米、面和一定量的杂粮，可以多吃含纤维素高的食物。另外注意多运动，可以每天按时复查监测血糖。

糖尿病吃什么比较好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者可以吃全谷类食物，比如粗粮和细粮搭配的食物，可以吃优质蛋白的食物，肉食尽量以红肉为主，可以吃豆类、鸡、鱼、蛋，尽量少食用油脂类高的食物，米饭也要少吃，尽量少食多餐，少吃含糖分高的水果，可以食用一些高纤维的食物，注意花生、坚果、核桃仁等油脂高的食物要减少摄入。

糖尿病吃什么粗粮比较好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者饮食要严格控制总热量，主食比较好的粗粮有小麦、燕麦、荞麦、小米、薏米和玉米等，这些粗粮都含有丰富的膳食纤维，有降糖作用。食用后，不会使血糖产生波动，具有稳定血糖的作用。

糖尿病吃什么荤菜最好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

对于糖尿病患者来说，优质蛋白质非常重要，既能够保持他的体力，又能够防止他的血糖过高、过快地去上升。尤其是饱和脂肪比较低的一些白肉，像水产品、像鸡肉、鸭肉去皮的。

糖尿病吃什么糖比较好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病饮食的第一个主要的治疗原则就是控制饮食，降低血糖其实就是不吃那些容易导致血糖上升的食物，普通的食糖是尤为禁忌，如果糖尿病人确实比较喜好甜食，可以食用木糖醇等甜味剂。

糖尿病吃什么鱼

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以吃鲫鱼，鱼肉不仅肉质嫩软、易消化，而且含有丰富的蛋白质和脂肪。鱼类所含优质蛋白质，其中必需的氨基酸含量比例较符合人体生理需求，脂肪主要是以不饱和脂肪酸为主，这不但是糖尿病必需的营养素，还可调脂。

糖尿病吃什么主食比较好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病吃荞麦面和燕麦这些主食比较好，燕麦的降血糖效果以及降血压效果是非常好的，荞麦面也就荞麦在经过加工之后形成的面粉状食物，其中含有的营养价值是非常高的。

孕妇糖尿病吃什么主食

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鱼类等，适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按时进行产检，日常运动，把糖耐量降到正常的水平。

老年人有糖尿病吃什么钙片比较好

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病是代谢性疾病，糖代谢紊乱导致血糖上升，如果空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两小时血糖以及随机血糖明显超过11.1mmol/L，都可确诊糖尿病。老年人糖尿病患者可以适当补充钙。钙片中一般不含糖，如钙尔奇D、盖中盖等可食用，适当补钙可预防骨质疏松。除了吃钙片外，还要多吃含钙丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，促进钙的吸收。

我有糖尿病，有心绞痛，现正服用麝...

郭凤祥主治医师

内科大同煤矿集团公司三医院二级甲等

糖尿病是冠心病等危症，你出现心绞痛，说明冠脉血管狭窄，动脉粥样硬化发生可能，牛肉是红肉含有大量高脂肪食物，食用会加重动脉粥样硬化发生几率，也不利于血糖控制，可以加重动脉粥样硬化发生，可以增加心绞痛发生频率，也就增加心肌梗塞危险性建议低脂饮食，积极控制进食总热量，禽去皮，蛋去黄，肉去肥，避免进食动物内

河北治疗糖尿病足哪家最好？

周联生主任医师

内科徐州市铜山区中医院二级甲等

你好,你的情况应该是糖尿病足的情况,糖一般药物很难根治,服用西药降糖也只能暂时控制,长期大量的服用有一定的副作用。糖尿病足的发病原因主要包括:血管病变、神经病变和感染.,可能需要经过介入治疗将血管打通,溃疡才有可能愈合.祝你健康。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科