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糖尿病的人可以喝小米粥吗

我今天让同事帮我带早饭，我本身有糖尿病，糖尿病的人可以喝小米粥吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：可以，小米粥是健脾养胃的，对糖尿病患者有辅助治疗的作用。饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情。

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妊娠期间，由于体内某些荷尔蒙的改变，导致血糖很难控制。怀孕期间，可以吃小米粥，但小米粥是一种碳水化合物，很好消化，吃太多的话，会导致体内的血糖剧烈波动。如果能很好地掌握好自己的血糖，可以适量地吃，也可以分批吃，但是要根据个人的血糖情况来决定。孕妇对血糖的要求要高于一般孕妇，因此建议不要吃高糖指数的食品。

妊娠糖尿病可以喝小米粥吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇患有妊娠糖尿病是可以喝小米粥。孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素，营养相当于人参，可补脾胃，治虚损等，对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。

妊娠糖尿病可以喝小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

妊娠期糖尿病可以喝小米粥，小米属于全谷类实物，能为人体除提供能量，还提供磷、维生素、镁、锌、硒等，具有重要的营养价值，可以帮助人体维持电解质平衡、促进免疫力提高、以及维护表皮组织的结构完整性和预防慢性疾病等。

糖尿病的人可以喝小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病的人不可以喝小米粥，因为小米粥属于稀饭类的食物。糖尿病的病人，如果食用小米粥，会引起血糖在短期内急剧升高，不利于血糖的控制，严重的甚至有可能会引起糖尿病的急性并发症。

糖尿病的人可以喝小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以，小米粥是健脾养胃的，对糖尿病患者有辅助治疗的作用。饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情。

糖尿病能吃小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人是可以食用小米粥的，但是要适量，小米中含糖量比较高，煮成粥之后人体容易吸收，进食后迅速转化为葡萄糖，血糖迅速升高，由于粥类代谢比较快，血糖下降也快，血糖波动大，如果运动过于剧烈，容易造成低血糖。

糖尿病人可以喝小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

小米粥糖尿病病人能不能喝，取决于具体的血糖情况。如果是对于血糖控制特别差的，不要喝小米粥，尤其是熬的特别浓的小米粥，因为这种小米粥会对血糖造成比较明显的影响。如果平常血糖控制得特别平稳，可以在进餐的时候适当喝一些小米粥，但是要注意不要熬得太浓，越稀的小米粥对血糖的影响越小。

糖尿病人可以喝小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人不可喝小米粥，因小米淀粉含量丰富，一般粥类都比较软糯，很容易吸收，可导致血糖一过性升高，糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗，其他保健品、食物均不能代替药物，除了积极的用药治疗外，还要定期检测血糖情况。

糖尿病人能喝小米粥吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以喝，但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量百分之四点三，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。

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