首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

血脂高了怎么办

我这段时间去医院做检查发现自己的血脂十分的高，但是我没有任何的症状，血脂高了怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血脂高要注意改善生活方式，平时在饮食上要做到低脂饮食，尽量不食用动物脂肪、油炸食品、动物大脑、动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物。在生活方式上还要注意适量运动，控制体重。每周最好进行3到5次的有氧运动，把体重控制在合理的范围内。

展开全部

相关推荐

女性血脂高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

女性高血脂会导致血管狭窄、硬化等疾病，应积极治疗。高血脂患者在与他人交谈时经常会头晕或容易入睡。此外，一些病人脸上还会有淡黄色的小疹子，而且还会有越来越多的病人回来退职后，他们经常有抽筋，经常感到刺痛建议患者采用低脂肪低盐饮食。

体检血脂高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

出现血脂高，要低脂肪饮食，进行合适的体育锻炼，多食蔬菜水果，因为蔬菜水果里的维生素可以促进脂肪代谢，必须要戒酒，也可以选择口服药物。平时可以喝点富硒荞子茶，它含有丰富的类黄酮物质，可以降低血脂，保护心脑血管。

血稠血脂高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物，少用各种食用油，多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂，多饮水，适当运动有助于血脂的降低，以有氧运动为主。

血脂高了怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂高要注意改善生活方式，平时在饮食上要做到低脂饮食，尽量不食用动物脂肪、油炸食品、动物大脑、动物内脏、蛋黄、蟹黄等食物。在生活方式上还要注意适量运动，控制体重。每周最好进行3到5次的有氧运动，把体重控制在合理的范围内。

血脂高了怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

饮食上要控制，少吃高脂肪，高蛋白的饮食，要限制高胆固醇食物的过多摄入。适当的进行体育锻炼。应从饮食方面注意了，以清淡易消化为主，少吃肥肉和动物内脏，多吃蔬菜水果，再加运动锻炼。

血脂高应该怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂高应该注意通过降脂药物来进行治疗，因为血脂高会引起各种并发症，比如脑梗，中风等。并且要控制饮食，避免高胆固醇、高脂肪食物的摄取，不要过度劳累，定期去医院检查血脂变化。

血脂高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂高首先应该饮食控制，低盐低脂低胆固醇饮食，少食油腻性食物、动物肝脏、蛋黄，多吃植物蛋白，然后戒烟、解酒，加强体育锻炼。如果血脂升高明显，经饮食和体育锻炼无法改善，可至当地医院明确病因，针对病因治疗外，可应用降脂类药物。

血脂高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂高要在饮食，生活，行为方面要做出调整，注意低盐低脂饮食，清淡饮食为主，避免暴饮暴食，主食方面可以适当的倾向于吃一些豆制品，谷物食品，注意不要吃肥肉和含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于降低血脂；加强身体锻炼有利于脂肪的消耗能够降低血脂。

血脂高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂高的病人应采取非药物治疗，即通过生活方式干预达到降脂目。应调整饮食结构，做到四低一高，即低胆固醇、低热量、低糖、低脂肪、高纤维饮食，应坚持运动、控制体重。应戒烟、戒酒，养成规律生活习惯。血脂高的治疗药物有他汀类、贝特类、相关药物类等。

高血压有几种?是否有血糖高血压和血脂高血压?

郭海良副主任医师

其他本溪市中心医院三级甲等

你好，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。祝永远健康。

高血脂高血糖的人可以接扎吗

王平副主任医师

妇产科郑州市中医院三级甲等

这位朋友你好！正常的血糖3.6—6.1mmol/L，生理性高血糖：常见于餐后1—2小或情绪紧张肾上腺素分泌增加时！如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L，并出现多饮，多食，多尿,消瘦等症状时,考虑是糖尿病！建议去医院做空腹血糖和糖耐量实验！平时注意控制饮食，坚持适量运动锻炼，减肥，合理用药。当前

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科