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糖尿病患者能吃什么水果

最近一段时间不舒服去医院检查说得了糖尿病，我非常的苦恼以后饮食上都有忌口了，所以糖尿病患者能吃什么水果?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病人可以吃一些黄瓜、西红柿等不容易升高血糖的水果，也可以吃牛油果、苹果、橙子、桃、猕猴桃、柚子等含糖量比较低的水果，其他含糖量比较高的水果，一定要少吃，水果中含有丰富的维生素，对人体有很大的作用，也能够防止其他疾病的产生。平时一定要保持心情的愉快舒畅，不要有太大的情绪波动，定期监测血糖状况，适当运动，尽量在餐前吃水果。

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糖尿病患者吃什么水果比较好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病适合吃一些低糖的水果，糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说，加糖的食物，像糖果、汽水、可乐、蜜饯，及蜂蜜、加糖饮料，以及各种中西式的甜点都应该少吃。

糖尿病患者吃什么水果好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病可以吃猕猴桃、苹果、草莓、柚子、橘子这种水果好一点，猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢，从而降低血糖。柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。

糖尿病患者可以吃什么水果

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

较适合糖尿病人吃的水果有，苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、橘子、柚子、菠萝、西瓜、大枣、椰子以及枣干等。但一定要把握好用量，不能超过150克，且若想吃水果，一定要把主食减一部分，如吃150克的水果，就应减掉大约25克主食，如馒头、米饭减掉25克。糖尿病人吃水果对人体的一些微量元素、维生素c，都是一个很好的补充，可以防止糖尿病人出现营养不良。但水果一定要注意用量。

糖尿病患者能吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病患者应该吃五谷杂粮，尤其是燕麦，可以多吃。还有动物性的食品，如鱼类、白肉类、鸡、鸭等。可以吃些健康的植物油，还有各种豆类、植物性食品，如绿叶蔬菜、新鲜的豆子、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜，还有笋类、蘑菇类，还有豆制品类，还有含糖量低的水果，糖尿病患者都可以吃。

糖尿病患者能吃什么水果

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人可以吃一些黄瓜、西红柿等不容易升高血糖的水果，也可以吃牛油果、苹果、橙子、桃、猕猴桃、柚子等含糖量比较低的水果，其他含糖量比较高的水果，一定要少吃，水果中含有丰富的维生素，对人体有很大的作用，也能够防止其他疾病的产生。平时一定要保持心情的愉快舒畅，不要有太大的情绪波动，定期监测血糖状况，适当运动，尽量在餐前吃水果。

糖尿病患者能吃什么水果好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病各种水果都可以尝一些，主要根据血糖水平来判断。水果不能单纯从甜度来鉴定能不能吃，还应该从数量来鉴定。比如，一块比较甜的西瓜，吃的量比较少，这是可以接受的。如果一个甜度不太多的火龙果或者番石榴，如果吃得多，一样会引起血糖的升高。

糖尿病能吃什么水果

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病病人可以吃一些苹果、猕猴桃和西瓜，这些水果糖尿病都是可以吃的。糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用，必要时需要在下一次就餐前检测血糖，糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用，必要时需要在下一次就餐前检测血糖。

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