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血糖高可以吃煮玉米吗

我的血糖比较高，最近特别想吃玉米，不知道能不能吃，血糖高可以吃煮玉米吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高可以吃煮玉米，但最好不要吃糯玉米。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，含粗纤维含量比大米高，含糖量比大米稍低，所以吃玉米有利于餐后血糖控制，糯玉米升糖指数高，食用后餐后血糖上升快。

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高血糖的人可以吃玉米吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖偏高的人还是可以一点吃玉米的，它的含糖量是比较低，玉米里面含有丰富的氨基酸，维生素等物质。选择的时候不要选择那种糖分比较高的，而是选择那种以前的那种老玉米会比较好一点。

糖尿病可以吃煮玉米吗

潘永源主任医师

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糖尿病人是可以吃煮玉米的，但是不能多吃，得了糖尿病，需要限制的是每天都走着量，而不是具体什么东西不能吃，糖尿病是可以吃淀粉的，而玉米主要的成分就是淀粉，日常多食用些粗纤维的食物，也可以帮助这些病人减低血糖健康身体。

血糖高可以吃玉米吗

潘永源主任医师

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可以吃玉米的。玉米严格来说是属于主食，所以在吃玉米的时候可以通过减少别的主食的量，来保证血糖的稳定。玉米含有粗纤维，含糖比较低的，是糖尿病的理想食品。玉米中还含有亚油酸、维生素E，具有降低胆固醇的作用。

血糖高可以吃玉米面吗

潘永源主任医师

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血糖高的病人可以吃玉米面。其实玉米面也是主食的一种，所以，病人为了保证饮食的多样性，可以将玉米面作为主食的备选饮食方案。需要注意以下几个方面的情况：首先，可以将玉米面做成发面的馒头，可以帮助病人平稳地控制血糖。其次，不要把玉米面做成米糊、面糊，有可能会让病人餐后血糖升高的比较明显。

血糖高可以吃煮玉米吗

潘永源主任医师

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血糖高可以吃煮玉米的，但是要少吃。高血糖人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃豆制品，少吃米饭和面食，水果少吃，很甜的水果不要吃，糖不能吃，忌酒。乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃，忌油腻，忌过咸，少放或者不放味精。

血糖高可以吃煮玉米吗

潘永源主任医师

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血糖高可以吃煮玉米，但最好不要吃糯玉米。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，含粗纤维含量比大米高，含糖量比大米稍低，所以吃玉米有利于餐后血糖控制，糯玉米升糖指数高，食用后餐后血糖上升快。

血糖高能吃玉米棒吗

潘永源主任医师

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血糖高能吃玉米棒，玉米营养价值比较丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类及各种维生素和微量元素，有研究证明，玉米还具有抗癌作用，由于玉米的主要成分是糖类，约占73％，所以糖尿病病人在使用玉米时，应该计算总热量，比如某一餐加餐玉米，应相应减少主食的量，另外，适当使用玉米，对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高血压、高血脂有一定的辅助治疗作用。

血糖高能吃玉米面吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高不能吃玉米面，高血糖的人不能吃玉米面。人在吃了玉米制食品后，身体内某些物质可以将玉米中的成分转化成麦芽糖。血糖高及糖尿病的治疗措施包括适度运动、饮食控制、口服降糖药及皮下注射胰岛素等措施。

血糖高能吃玉米粥吗

潘永源主任医师

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血糖高的时候尽量不要吃玉米粥，任何形式的粥类在熬制过程当中，粮食当中的多糖会被分解为双糖或者单糖，就会导致粥类食品吸收比较完全，所以餐后血糖会明显升高。所以对于糖尿病的人群，尤其是平常餐后血糖升高特别明显的来讲，尽可能的不要选择玉米粥。

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