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糖尿病患者血糖一直偏高应该怎么办
我是一个52岁的女人而且还患有糖尿病,但是最近几天我发现我的血糖一直偏高,怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
这个主要是饮食控制。糖尿病病人适当控制主食量,限制胆固醇的摄入量,动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好。
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首先应该严格的控制血糖,血脂以及血压,通过控制饮食以及适当的运动,另外在内分泌科医生的指导下应用降糖药物,尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升。糖尿病病人出现腰痛,可能存在糖尿病周围神经病变,属于糖尿病的慢性并发症。平时可以吃一些帮助睡眠的食物,比如睡前喝一杯温牛奶。适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素。
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空腹的时候血糖偏高,主要需要饮食上控制,要少食多餐,避免含糖量较高的食物,少喝粥,严格限制毎餐的食量。要加强体育锻炼,多运动,能够有效地控制血糖,如果还是偏高,那么需要服用药物控制。
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糖尿病饭后血糖高,首先要控制饮食和运动。这是以药物治疗为基础的。饮食方面,首先是调整主食量,尽量不喝各种粥。另外,饭后450分钟左右出去活动40~50分钟左右,也有助于增加饭后运动量,降低饭后血糖水平。如果饮食和运动控制得很好,饭后血糖仍然很高,可以考虑加入降低餐后血糖的药物,如格雷奈、瑞格列奈、老和龙、阿卡波糖片、亚叶酸钙。口服药物后,如果血糖仍然很高,可以通过皮下胰岛素注射改善餐后血糖水平。
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