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冬天血压高夏天正常是高血压吗
我在夏天去医院去检查的时候血压正常。冬天去检查的时候就高了。冬天血压高夏天正常是高血压吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
是属于季节性高血压,冬季血管收缩血压增高,如果出现头痛头晕症状,需要积极配合降压药治疗。注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化。
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应多吃高维生素,高纤维,高钙,低脂肪,低胆固醇,低盐的食物。苦瓜,洋葱,芹菜,玉米,海带,黑木耳等具有降血压作用。在主食的定量范围内,尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜,如油菜籽,卷心菜,韭菜,菠菜,芹菜等。不能吃蔗糖和甜点。也不能吃糖果蜂蜜等含糖的食物。
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冬天血压高夏天正常是高血压吗
龚新宇
副主任医师
内科
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是属于季节性高血压,冬季血管收缩血压增高,如果出现头痛头晕症状,需要积极配合降压药治疗。注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化。
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高血压高血糖吃什么主食
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真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治疗好的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。
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高血压病的主要临床表现为血压升高,合并或不合并各种心血管危险因素综合征等,在许多心脑血管疾病中,其发病原因及危险因素十分重要。高血压病患者应该控制好自己的体重,不要超重或肥胖症。当血糖值高于正常范围的时候称为高血糖,对于血压高伴血糖高,应坚持低盐低脂,糖尿病的饮食不宜过油,不可过咸食用,亦不可过甜食用,应少食多餐并在餐后适当散步。
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对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
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龚新宇
副主任医师
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高血压高血脂可以吃虾,虾属于优质蛋白,可以被人体很好的吸收,虾肉升高血脂的程度很低。高血压高血脂的患者,应该避免吃肥肉,炒菜应该首选植物油。鱼虾不受限制,但是如果高血压合并痛风,那么尽量少吃虾类,因为虾容易升高尿酸对于痛风患者是不利的。
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