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植物神经功能紊乱应该怎么办
因为赶任务所以频频加班,总是头痛,脾气也不好。查出是植物神经功能紊乱,应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
有很多治疗的方式,大多数都是由于精神紧张情况下引起的,可以适当的进行一系列的放松,或者是一些放松治疗。的诱因,一定是由一些神经功能紊乱引起的。如果药物的治疗不成功,还需要一些切除。
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植物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。然后改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活一定要有规律。
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脑供血不足引起植物神经功能紊乱平时注意休息,不要过于劳累,保证睡眠充足,避免思虑过多,适当缓解压力。调理好生活饮食,多吃些新鲜蔬菜、水果。另外建议查明导致大脑供血不足的病因,然后针对病因调理。
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植物神经是管理身体内脏、血管及腺体等运动的,其活动不由人的意识所支配。如心跳、呼吸、胃肠蠕动、血管收缩或舒张、排泄大便、出汗及性机能等,都是受大脑皮质和皮质下中枢控制的。在大脑皮质兴奋和抑制平衡失调的时候,由于失掉了上级中枢的控制,植物神经功能也会紊乱。需要宁心安神,滋阴敛汗。将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色,研粉、每天用开水冲调粉末,代茶饮用。
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病情分析: 植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。病因不外内因与外因两个方面。“内因是变化的根据,外因是变化的条件,外因只能通过内因起作用”,是一经典的哲理,也是事件变化发展的客观规律之一。意见建议:一般而言,不会因为植物神经失调症而多重疾病,所以不必为此病而烦恼。饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。在日常生活中,要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。
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指导意见:你好,胃肠植物神经紊乱可以服用谷维素进行调理。加强体育锻炼,平时要注意少吃辛辣食物少吃凉的时候,保持好的心情,保持充足睡眠。针灸也是可以用的。
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问题分析:您的情况常见休息不好、生活压力、心里紧张导致植物神经功能紊乱。意见建议:建议平时适当锻炼身体分解自己的压力,放松心态,多和别人沟通,同时使用药物营养神经、抗焦虑等治疗如:多虑平片、谷维素、补脑液。
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