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经常发神经头痛怎么办
我最近总是经常发神经头痛,我很担心,心里好难过,我想知道患有这种病该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
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三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动,如慢跑,散步,游泳,太极拳,气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。
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经常偏头痛可以通过下列方式来改善情况。用拇指和勺子在头上来回的按摩,可以让患者的身体适应,促进头部的血液循环,从而改善偏头痛的问题。让旁边的人帮患者揉揉患者的脖子和头疼的地方,然后在患者的肩膀上按一按,吃的是清淡的食物,多喝一些温水。必要时,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用布洛芬片等药物来止痛。
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来姨妈一般指来月经,而来月经头痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗:如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,注意放松心情,不要过于的紧张,适当进行热敷,有助于缓解症状。2.使用药物:如果症状较重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。
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引起头痛的原因很多,如果发生了头痛因当首先及时就医,已查明头痛的原因并且进行对症治疗,以免贻误病机。在使用药物的基础上,可以做头部针灸、推拿等传统治疗,稍微多喝温热水,少吃油腻、生冷、难消化的食物,可以到医院康复科或者神经内科检查、治疗。
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考虑器质性疾病引起,需要就诊医院,做头部CT的检查,因为需要排除一些比较严重的头痛疾病,比如是因为颅内占位、颅内肿瘤、颅内寄生虫病和颅内转移瘤等疾病导致的疼痛。小孩出现头痛,还有一种情况需要考虑,就是父母有偏头痛的病史,偏头痛也可以见于儿童发作,如果发作频繁,可以对症口服止疼的药物。
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解决经常性头痛的方法有很多,如果是由压力过大、熬夜造成的头痛现象,应该调整生活状态,保持良好的心态,平常不要过于激动、紧张,要让脑部得到充分的休息,可以有效减轻。如果是贫血引起的经常头痛,应该多吃补血的东西,比如枸杞、阿胶,同时加强营养。脑部疾病也会导致头痛,要去医院做脑部ct检查。
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最有效的方法其实是服用止痛药,但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用,因为止痛药是最容易上瘾的药物之一,有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次,可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
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紧张以后出现的头痛属于紧张性头痛,需要及时的测量血压同时检查有没有颈椎病或者是眼压升高以及鼻窦炎等慢性病。也不能排除是由心理原因引起的紧张或者疼痛,平时要注意休息不能喝茶喝咖啡。
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有的头痛是由于长期睡眠不足引起的,应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的,应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐,旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的,可以口服药物治疗。
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