首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

吃什么对植物神经紊乱好的快

我长期胸闷、气短，憋气、濒死感，胃脘胀满、注意力不集中，吃什么对植物神经紊乱好的快?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤,北京大学第一医院,主任医师

吕志勤主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：植物神经紊乱可以吃香蕉，能够达到平稳血清素与褪黑素的效果，而且还能够让肌肉松弛。小米上面含有丰富的色氨酸，有利于提高进入脑内的色氨酸数量，对神经紊乱有一定的好处的。

展开全部

相关推荐

吃什么对植物神经紊乱好的快

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

植物神经紊乱可以吃香蕉，能够达到平稳血清素与褪黑素的效果，而且还能够让肌肉松弛。小米上面含有丰富的色氨酸，有利于提高进入脑内的色氨酸数量，对神经紊乱有一定的好处的。

吃什么可以治疗植物神经紊乱

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

物神经功能紊乱的治疗首先要去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素、维生素B1等。

吃什么能治植物神经紊乱

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

植物神经紊乱可以多喝水，喝水可以大大淡化胃酸浓度，改变睡觉姿势，切忌不能往右侧卧姿势，往左侧卧姿势。注意休息，多吃新鲜的清淡易消化的食物，少吃油炸油煎辛辣刺激性食物。

吃什么预防植物神经紊乱

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可能跟平时精神压力过大，高度紧张有一定的关系，可以服用一些谷维素，维生素b一等进行调节。平时养成一个良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜，同时减少辛辣刺激性食物的摄入，平时可以适当的增加一些体育锻炼和户外运动。

植物神经紊乱不能吃什么

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

神经紊乱饮食没有禁忌的，可以吃任何东西。平时适当补充维生素，三餐营养均衡，多吃水果，保持好的心情，早睡早起，别熬夜，有规律的生活。平时注意加强身体的锻炼，多出去走走。

植物神经紊乱吃什么好得快

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

植物神经功能紊乱引发心慌、心悸、失眠、胃胀、胃反酸、头晕等症，多见于更年期女性，多反复加重，需要排除冠心病、胃肠道疾患的可能，可以选择一些对症的药物治疗。平时多注意休息，饮食多样化。

植物神经紊乱吃什么食物好的快

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

平时多吃以下食物：胡萝卜可以达到改善神经失调的症状的功效。蘑菇，蘑菇中含有黑色素，对神经系统可以起到稳定的作用。小麦中含有泛酸，泛酸可以预防植物神经失调症。小米，其中含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，有助于缓解神经功能。

吃什么能起到防治植物神经紊乱

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。酸枣果实能健脾种子有镇静、安神作用。含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是新鲜的酸枣中含有大量的维生素C。

吃什么食物对植物神经紊乱好

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

植物神经紊乱，平时要注意好不要给自己太大的压力，需要适当的放松一下，在药物方面可以选择谷维素以及维生素b1治疗，平时也可以吃一些药物。平时要注意饮食，不要去吃一些辛辣上火自己性的食物，建议注意休息，有一个良好的睡眠时间。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科