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宝宝辅食要不要加盐多大能吃盐
我的儿子马上要六个月了,我准备给他添加辅食,婴儿的辅食要不要加盐,多大能吃盐?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
婴儿的辅食不能加盐,一岁后可以吃盐。婴儿的消化系统和肾脏发育不完全,它的代谢和排泄功能都是有限的。吃盐会影响婴儿的肾脏和消化系统的发育。一周岁以后才能吃盐,而且是少许的盐。
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婴儿的辅食不能加盐,一岁后可以吃盐。婴儿的消化系统和肾脏发育不完全,它的代谢和排泄功能都是有限的。吃盐会影响婴儿的肾脏和消化系统的发育。一周岁以后才能吃盐,而且是少许的盐。
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九个月宝宝能吃的辅食比较多,多以易消化、半流食为主。宝宝从四个月开始就逐渐添加辅食了,当宝宝九个月的时候,就可以适当的添加半流质辅食,而且六个月开始宝宝的乳牙逐渐萌出,可以对食物进行初步的咀嚼,对于柔软的固体食物能够嚼碎,从而有利于胃肠道吸收。但宝宝的胃肠功能还未发育完善,所以,宝宝能吃的辅食,宜清淡,以易消化、半流食为主,如面条、鸡蛋羹、瘦肉粥、小米南瓜粥、薏米红枣粥、珍珠汤、蔬菜粥、豆腐脑、鸡蛋泥等。
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10个月宝宝辅食一般有以下几种:10个月龄的婴儿,身体成长快,代谢能力强,需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定,应按照以下几个步骤:由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料,也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品,要煮熟煮透再吃,以免污染食品,对孩子的身体造成不良的危害。
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九个月的宝宝是可以吃盐的。一般来说六个月以内的孩子是没有必要吃盐,奶粉或者母乳当中的钠离子足以维持孩子的生理需要。添加辅食以后就可以少量的吃盐,九个月以后宝宝肾脏功能比较薄弱不能吃过多的盐,可能会加重肾脏的负担。食盐可以维持宝宝体内正常的渗透压和体液的酸碱平衡,能够维持正常的生理功能。
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宝宝一岁才能吃盐,六个月以内是完全不需要吃盐,因为母乳当中就含有盐分,就是说加了辅食以后,这些辅食当中它也会,包括配方奶,它也都是含了,里面也都含钠元素,会有氯化钠这些元素,原则上是一岁以后可少许的加盐,但是也不要太咸,因为婴幼儿这个消化系统和肾脏系统,它的代谢和排泄的能力,都是有限的,吃的盐多就会影响到肾脏的发育和消化道的发育。
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副主任医师
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宝宝在一周岁之前是不能吃盐的,因为母乳中就含有盐分,六个月以后添加辅食了,如儿童面条,当中也含有盐分。宝宝的消化系统和肾脏发育不完全,它的代谢和排泄功能都是有限的,吃盐多的话,会影响肾脏和消化系统的发育。
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一岁以上的孩子才可以吃盐,因为此时肾功能发育比较完善,但是并不代表这期间什么盐都不可以给孩子摄入的,包括奶粉当中,母乳当中也是有一定的盐分存在的,所以给孩子摄入盐分的标准是适量的摄入。
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