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宝宝惊醒睡不沉怎么办

我的宝宝今天刚刚满月了，她的睡眠却很浅，可能是缺乏安全感，所以想问女宝宝满月有一点声响就惊醒睡不沉很紧张要怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮,山东大学齐鲁医院,主任医师
王玉玮 主任医师 儿科
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：女宝宝一点声响就容易惊醒需要根据小孩子的情况调节睡眠的情况的，平时注意避免小孩子受惊吓，养成小孩子按时睡觉的习惯，注意睡觉的环境调节控制，是慢慢进行调整进而好转。

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宝宝惊醒睡不沉怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女宝宝一点声响就容易惊醒需要根据小孩子的情况调节睡眠的情况的，平时注意避免小孩子受惊吓，养成小孩子按时睡觉的习惯，注意睡觉的环境调节控制，是慢慢进行调整进而好转。
宝宝睡觉不踏实易惊醒哭闹怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉不踏实、容易惊醒和哭闹的情况，要找出原因，采取相应措施，改善睡眠条件或治疗。很多环境或生理性因素会导致宝宝睡觉不踏实。如卧室过冷、过热，口渴、饥饿、想要尿尿，穿衣或被子过多或者过少，蚊虫叮咬等。不是环境或生理性因素则可能是病理性因素，如发热、消化不良、缺乏维生素D都会影响宝宝的睡眠。宝宝太小无法表达，家长要观察宝宝是否发热、腹痛、腹胀、食欲不振、多汗、夜间易惊醒等，及时到医院就诊。
宝宝睡觉很惊醒怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
考虑孩子有惊厥的情况存在的症状，导致孩子容易惊醒的，可以给孩子适当的营养镇静安神的中药来做治疗，比如琥珀丸之类的药物，孩子比较小的时候注意孩子所处的环境清静。
宝宝睡觉容易惊醒怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝睡觉容易惊醒可采取日常护理的方法帮宝宝改善这种情况，具体内容如下：宝宝睡觉容易惊醒也就是浅睡眠，睡眠治疗不高，可能是体内缺乏微量元素造成的。如果是由缺钙引起的，就可以吃奶制品、豆制品、海带、虾米等等含钙高的食物，还可让宝宝适当多吃柠檬、枇杷等水果等。同时可以让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收。
宝宝晚上睡觉总是睡不沉怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
有可能是宝宝的睡觉环境不舒适导致的，还有就是不恰当的育婴习惯，抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，都会导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。另外多让宝宝晒晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多补钙。
宝宝晚上睡觉总是睡不沉怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果宝宝一岁晚上睡觉不踏实，可能有缺钙，需要在当地医生指导下小孩吃些促进钙吸收的药物，多晒太阳，还有就是如果母乳不足也有可能导致容易醒睡眠不好。另外不要给宝宝盖太多被子避免上火。
宝宝白天睡觉不踏实易惊醒怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝白天睡觉不踏实易惊醒考虑孩子是缺钙的表现，建议到医院做个微量元素检测，明确诊断。饮食上要多吃含钙丰富的食物，如鱼汤，骨头汤。天气好的时候让孩子多晒太阳，可以促进钙的吸收。
宝宝白天睡觉容易惊醒该怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
是由于缺乏日光照射，平时应该给孩子多喝水，多吃蔬菜水果，多晒太阳，每天保证日光直射半小时以上，同时补充维生素，吃东西也应该饮食多元化，营养均衡，对其进行检查一下身高体重，血常规等，看看发育指标是否正常。
宝宝老是睡不沉易惊怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
睡眠不沉首先考虑是低钙引起的神经肌肉兴奋性增高，也有可能和护理不当有关系，比如孩子睡前吃得比较多，饱胀感明显，消化不良，腹胀或者白天活动量比较大，更换环境不适应，孩子的神经总是处于一种兴奋状态很难转至抑制状态，所以即使睡眠了也容易觉醒。常规补充钙的吸收，多晒太阳能够促进体内维生素D的转化。
失眠多梦易醒睡不着怎么办？
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
失眠多梦易醒睡不着可以通过按摩或针灸的方法改善。按摩能够加速脑部血液循环，有利于改善脑供血不足症状，也能缓解脑部疲劳感，改善睡眠质量。失眠多梦可能是心理压力过大或者长时间熬夜所致，也可能是抑郁症或者精神障碍引发的，如果不及时改善，就有可能导致中枢神经紊乱。如果因为多梦而出现失眠的情况，那就需要放松心
早醒睡眠浅梦多有时入睡困难
庞吉成主治医师
精神科淄博市妇幼保健院三级甲等
您好您这是失眠症睡眠不好导致白天精神不好时间长了形成恶性循环感觉整天浑浑沉沉的影响生活1、建议白天少睡觉、多活动2、晚上不要很早就睡觉3、可以少量口服药物改善夜间睡眠不建议长期应用
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