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巴沙鱼可不可以当做辅食给宝宝添加
最近宝宝到了该添加辅食的时候了,想问一下能不能给他添加巴沙鱼啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
不适合给初添辅食的宝宝吃,其他的因为这种鱼没有刺没有骨头,老人和小孩可以大口的吃。巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素,可食用部分含水量极高,蛋白质比重低,因此缺乏营养学价值。
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这个鱼孩子能吃,但是说白了它就是扒皮鱼的一种,孩子吃三文鱼和银鳕鱼这两种鱼,其含量比较高。小宝宝可以吃一些清蒸的鲈鱼营养非常好,而且也很细腻,孩子也喜欢吃。也可以吃一些比较新鲜的黄甲鱼之类的。
巴沙鱼可不可以当做辅食给宝宝添加
周小凤
副主任医师
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三级甲等
不适合给初添辅食的宝宝吃,其他的因为这种鱼没有刺没有骨头,老人和小孩可以大口的吃。巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素,可食用部分含水量极高,蛋白质比重低,因此缺乏营养学价值。
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宝宝可以吃巴沙鱼。其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,具有补气、平咳等作用,对体弱咳喘有一定疗效,巴沙鱼还具有提神和提高抵抗力等食疗功能,常食对治疗贫血、营养不良的宝宝有一定疗效,适当吃些巴沙鱼能够增强宝宝的抵抗力,补充钙元素,促进骨骼发育。巴沙鱼没有刺,没有骨头,不用担心宝宝鱼刺卡喉咙,并且肉质细嫩,是适合宝宝食用的绝佳良品。
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周小凤
副主任医师
儿科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
婴儿是可以吃巴沙鱼的,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,具有补气、平咳等作用,对体弱咳喘有一定疗效,巴沙鱼还具有提神和提高抵抗力等食疗功能,常食对治疗贫血、营养不良的宝宝有一定疗效,适当吃些巴沙鱼能够增强宝宝的抵抗力,补充钙元素,促进骨骼发育。
宝宝辅食怎么添加
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副主任医师
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一般情况下,宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等,需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量,8~12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块,当然也应该以奶类喂养为主,尽量无油无盐。
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若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
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吃巴沙鱼没有危害,巴沙鱼肉质细腻,味道鲜美,还有丰富的维生素矿物质,尤其是钙元素含量比较丰富。不过该品种的鱼类蛋白质含量并不高,因此缺乏营养价值,所以说不提倡长期食用。
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吃巴沙鱼的危害主要是对于有痛风或是尿酸高的人来说会加重病情。因为各种鱼虾蟹贝类海鲜,通常都是含嘌呤较高的食物,在体内会导致血尿酸水平的进一步升高,从而可导致脏器系统受累的表现。
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