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经期能吃芝麻糊吗
我比较喜欢吃黑芝麻糊,黑芝麻对人的身体有哪些好处?在月经期间可以吃黑芝麻糊吗?
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王少为
主任医师
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三级甲等
北京医院
问题分析:
在月经期是可以吃的,益肝肾,补精血,润肠道,对身体有益无害。而经期时是需要增加营养来补足气血,预防痛经,可以用桂圆红枣红糖煲汤,煲好时也可以放个鸡蛋,可做早餐或睡前服用,效果非常好。
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在月经期是可以吃的,益肝肾,补精血,润肠道,对身体有益无害。而经期时是需要增加营养来补足气血,预防痛经,可以用桂圆红枣红糖煲汤,煲好时也可以放个鸡蛋,可做早餐或睡前服用,效果非常好。
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