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闭经一个月吃什么才能来月经

目前的身体状况不是很好,现在已经不来月经了,闭经一个月吃什么才能来月经?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:绝经是属于正常范围之内的,出现绝经也是很正常的,是身体激素分泌不同引起的,没有必要再想来月经,要过于紧张,保持心情愉快,适当户外运动,加强身体锻炼,提高免疫力,均衡营养少吃辛辣刺激性食物。

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妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
闭经可以吃些调理身体的药物。三个月没来月经多是内分泌失调导致的,需要去做B超,检查性激素六项,明确病因,再对症治疗。治疗期间避免精神压力过大,多注意休息,养成良好的作息时间。
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绝经是属于正常范围之内的,出现绝经也是很正常的,是身体激素分泌不同引起的,没有必要再想来月经,要过于紧张,保持心情愉快,适当户外运动,加强身体锻炼,提高免疫力,均衡营养少吃辛辣刺激性食物。
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正常来说,女人到了绝经期就会出现闭经,这是一种生理上的卵巢机能减退,这是一种雌激素降低的症状,不能用药物来恢复。如果是暂时的停经,可以采用专业的医学方法进行治疗,同时还可以采取一些治疗措施来治疗。建议到专业的医院进行检查,包括盆腔、卵巢等,检查卵巢的情况,看有没有妇科的问题。依据体检的情况,采取相应的处理方法。更年期之后,女性平时要注意多吃清淡的食物,多做运动,多食用具有补血性的食品。
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查个卵巢功能看看也有可能是卵巢功能下降了,如果是卵巢功能没有问题,也可以先口服黄体酮来月经,但是可以先排除怀孕的,如果是没有怀孕,可以口服黄体酮来月经。偶尔一次问题不是很大。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物,也不要吃螃蟹,生蚝等寒性大的食物。应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
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闭经月经不调可以多吃五谷杂粮,主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品,蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜,藕、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
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可以使用孕激素,常用方法的是口服药物推迟闭经的。每天服用2-3次,每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克),连续服用即可,短期服用孕激素不会给服用者带来伤害,也没有大的副作用。
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减肥闭经需要慢慢调节,千万不要紧张害怕,然后就是按时休息,坚持下去,千万不能因为着急,就是食用强迫来月经的药物,多吃点优质蛋白,鱼肉鸡肉牛羊肉等,大枣,红糖水,豆制品补充雌激素不错,当经期渐渐恢复正常后,保养一段时间让身体有一个适应过程。
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可以考虑继续观察,适度增肥点,减肥过度确实会导致内分泌失调的,现在你的情况不是吃中药能完全解决的,需要时间调理的。以后避免一些比如生、冷、辛辣刺激饮食,迟睡、熬夜等不良刺激对体内激素水平都是有干扰的。先避免这些能避免的因素调整生活后,如果还是无好转再考虑药物调理。
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