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卵巢衰老如何控制饮食

很多朋友不重视卵巢保养，我挺注重的，怕卵巢衰老，平时要如何控制饮食？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：卵巢衰老要以清淡高蛋白的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物。平时要适当饮食，不偏食，不过都控制饮食，减肥，只要饮食平衡，卵巢不会早衰的，平时要多参加户外运动。

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梅毒患者在饮食上主要是注意辛辣、油腻、刺激的食物不要去摄入，还有就是水果上面的话就是荔枝、龙眼，还有羊肉、牛肉这些热性的食物，榴莲也建议少吃或者是不吃，如果完全治疗好转，那么就可以平时去吃，没有太大的影响。如果在药物治疗阶段酒精也不能使用，接触酒精乙醇的话，可能会引起比较严重的并发症症状双硫仑样的反应，当然这个症状并不典型，也不是每个人都会出现，一般来说预防为主，饮食上面就是多吃蔬菜，促进恢复，可以高蛋白，但不能高热量，比如说羊肉、牛肉这类食物最好是控制，不要过量摄入，避免影响到效果引起复发。

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可以选择动物的脊髓及骨煮汤或煮粥，如羊脊骨粥等。注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多食高蛋白、低脂肪、高碳水化合物及富于各种维生素的食物，形式可以多样化，餐次适当增加，可吃些瘦肉、鸡脯、牛奶、蛋类，注意逐步增加谷类营养素，如精大米、精面粉等主食。

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平时忌油煎、炸等及强烈刺激性食品，限制肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品，以减轻肝脏负担，甜食也要杜绝少吃，严格禁止饮酒，不吃辛辣等刺激性食物，平时多喝热水，注意多休息。

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睾丸附睾炎还是比较常见的男性疾病，主要是由于机体抵抗力低下，或者外伤，逆行感染等原因所导致的。建议一定要系统规范的治疗，同时一定要加强保养保健，平时避免辛辣刺激的食物，避免熬夜喝酒，避免过度劳累，避免久坐久站。

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引起肝炎的因素很多，首先要查明病因进行有效治疗。平时需要忌酒，不要吃辛辣刺激食物，不要随意乱用药物，熏烤腌制类食物不要吃，饮食宜清淡有营养，粗糙不容易消化的食物不要吃。另外要充分休息，不要劳累、生气，保持心情舒畅和充足睡眠。

宫颈炎如何控制饮食

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宫颈炎饮食要注意控制以下几个方面：忌食辛辣、油炸、温热性食物，例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，可能发生热上火，导致病情加重；忌食海鲜等发物，常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退；不能饮酒，烟酒刺激性较大，属温热刺激食物，如果在治疗期间不禁烟酒，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。

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糖尿病控制饮食：一方面要控制每天摄入的总热量。另一方面，碳水化合物、蛋白质、脂肪也有一定的比例。具体来说，碳水化合物主要指食物，每天可以吃200-300克。根据患者的体型，超重肥胖者可以少吃，每天200-250克，正常人可以吃250-300克，瘦人可以适当多吃。指主要谷物和土豆。尽可能吃粗粮，用面粉和大米代替粥，代替含有各种糖分的饮料和零食。蛋白质每天可以吃一个鸡蛋和300毫升牛奶，每天150-200克瘦肉，鱼鸡肉等白肉，猪和牛等红肉，不吃动物脂肪，用植物油多吃新鲜蔬菜，每天可以吃一斤蔬菜，特别是绿叶蔬菜等深色蔬菜。

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