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来例假的时候可以喝柠檬水吗

我今天来例假了，这段时间一直都有喝柠檬水减肥，来例假的时候可以喝柠檬水吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：来例假期间是可以喝柠檬水的。例假期间的饮食应以清淡为主，不吃辛辣刺激。避免着凉，尽可能的不要碰冷水等。可以喝一些红糖水，起到暖宫的作用。也可以用热水袋进行热敷。

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来例假可以喝红豆汤吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，来月经可以喝红豆汤。具体分析如下：来月经时可以喝红豆汤。红豆汤含有丰富的铁质，可以起到补血的作用，同时也能增加月经期间的血液流量，改善经期的经血循环不顺畅和痛经的症状。此外，来月经期间，女性要合理饮食，而且一定要注意经期卫生，要勤更换卫生巾，还要避免性生活，月经期间进行性生活，容易增加感染的几率。

产后多久来例假

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。

来例假的时候可以喝柠檬水吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来例假期间是可以喝柠檬水的。例假期间的饮食应以清淡为主，不吃辛辣刺激。避免着凉，尽可能的不要碰冷水等。可以喝一些红糖水，起到暖宫的作用。也可以用热水袋进行热敷。

来例假可以喝酒不

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来月经不可以喝酒，由于酒精能兴奋大脑中枢神经，从而加速血液循环容易导致月经量过多或经期延长的情况，经期饮酒导致肝损害或酒精中毒的几率很大，月经来临前及月经期间患者受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力减少，酒精不宜过快从血液中排泄出去，经期因为不断流血，身体虚弱，反抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时还有可能导致月经量增多。

来例假可以喝柠檬吗

周丹副主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来例假是可以喝柠檬水的。柠檬有润肠通便的功效，可以缓解自身大便干结或是便秘的情况，且柠檬还含有大量维生素C，有助于补充自身维生素。此外，柠檬还有美容养颜的功效，可以使自身肌肤变光泽。女性在例假是可以适当饮用的，对自身有一定好处，注意柠檬水的温度一定要是温热的，经期需要避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免加重经期症状。

例假不来怎么办

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。

例假多怎么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。

例假喝什么汤

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性例假时可以喝点暖胃的汤。比如红枣红豆粥、红糖水、红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。

例假可以喝咖啡吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，例假是指月经，来月经不可以喝咖啡。具体情况分析如下：月经期间最好不要喝咖啡，以免引起月经异常。因为咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物质，容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子子宫的收缩，患者在经期喝咖啡，有可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等。建议要多喝水，多休息，保持卫生，注意保暖，避免着凉，多吃温软的食物，不吃辛辣生冷硬的食物。

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