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孕妇补铁的食物有哪些

孕妇补铁的食物有哪些
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇补铁的食物通常有黑豆、红肉、菠菜、樱桃、葡萄等。
缺铁性贫血最常见的人群是是怀孕女性。孕妇要注意多摄入富含铁的食品,避免出现缺铁的情况。含有丰富的铁质的食品有:血液、芹菜、黑芝麻、黑米、黑豆、红肉、菠菜、樱桃、葡萄、桃子等。既要防止贫血,又要避免出现缺钙,可以多食用含有丰富的钙质的食品,比如虾壳、剑鱼、牛奶、大豆、油麦菜等。要经常去医院做妇科体检,避免接触到放射性物质。

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补铁补血的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
所以如果缺铁,在饮食方面也要多加注意,比如可以情况体内一些含铁丰富的食物,比如猪肝、鱼、瘦肉、牛肉、西红杮、油菜、芹菜、桃子、橘子等,这些食物里面铁元素含量丰富,而且动物类的肝脏含铁,而且还补血。
补铁的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
比如猪肝、鱼、瘦肉、牛肉、西红杮、油菜、芹菜、桃子、橘子等,这些食物里面铁元素含量丰富,可以起到补铁的作用,但是因为食物中的铁元素不易被吸收,所以可以同时服用维生素来促进吸收。
什么食物最补铁
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以吃一些比如动物的肝脏。因为肝脏内含有大量的铁元素。而且最容易被人体吸收。也可以适当的吃些鸡蛋的蛋黄,但是不要吃太多。因为蛋黄内含有大量的胆固醇。吸收率不高。
小孩补铁的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
补铁可以多吃瘦肉和动物肝脏,还有菠菜。可以保证每天给孩子吃肉,变着方法给孩子做,再者就是注意饮食的同时给宝宝化验一下血常规,看宝宝是否存在明显贫血的现象。
孕妇补铁补血的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
补铁的食物有瘦肉、家禽、动物肝及鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。补血可以吃阿胶的,但由于阿胶有活血的作用,孕期前三个月不要吃,吃的话宜少量。平时注意休息,不要对着辐射,给宝宝一个好的胎教。
孕妇补铁补血的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇可以吃黄花菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、瘦肉、牛奶、樱桃、葡萄、桂圆、大枣、桑葚、黑芝麻、松子等食物以补铁补血。食用蜂蜜红枣茶、乌鸡山药粥、香芹瘦肉粥、枸杞红枣煲鸡蛋、菠菜炒鸡肝、凉拌黑木耳等菜品补铁补血。
孕妇补铁的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补铁的食物通常有黑豆、红肉、菠菜、樱桃、葡萄等。缺铁性贫血最常见的人群是是怀孕女性。孕妇要注意多摄入富含铁的食品,避免出现缺铁的情况。含有丰富的铁质的食品有:血液、芹菜、黑芝麻、黑米、黑豆、红肉、菠菜、樱桃、葡萄、桃子等。既要防止贫血,又要避免出现缺钙,可以多食用含有丰富的钙质的食品,比如虾壳、剑鱼、牛奶、大豆、油麦菜等。要经常去医院做妇科体检,避免接触到放射性物质。
孕期补铁的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期补铁的食物有以下几种,建议适量吃。高铁含量的谷物有糙米,小米,玉米,燕麦;绿豆,紫芸豆,黑芝麻;蔬菜有菠菜,芹菜叶,马铃薯等;动物肝中的铁质含量高,特别是猪肝和鹅肝;海带,发菜,口蘑,黑木耳等真菌;海蜇皮,海蜇头,虾米,虾皮等海鲜。建议怀孕期间要注意膳食的多样性,不要偏食,可以每日补充一定的铁质。而且,用铁壶做菜,还能增加一定的铁含量。
补铁的食物都有哪些
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
补铁的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
被铁的脚架撞到剪指甲要不要打破伤风
李振大主治医师
外科淮滨县人民医院二级
这种情况铁架子撞伤可以及时伤口清创碘伏消毒,应用消炎药物避免感染,一般可以考虑注射破伤风抗毒素预防。建议忌辛辣刺激饮食,清淡饮食,局部伤口及时清创碘伏消毒,应用头孢抗生素避免伤口感染,一般如果伤口较深或污染明显可以注射破伤风抗毒素预防
我是严重贫血,有什么食物是含铁的
高捷主治医师
内科肥城矿业中心医院三级乙等
你好,严重贫血平时可以多吃些瘦肉、蛋黄、动物肝脏、豆类等含铁较高的食物;不喝酒、浓茶等刺激饮品,妨碍铁的吸收。最好服用铁剂及维生素C治疗如琥珀酸亚铁或多糖铁复合物胶囊等。
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