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剖宫产坐月子食谱有介绍吗

我老婆昨天刨腹产给我生个儿子，为了伺候好老婆，剖腹产坐月子食谱有介绍吗?

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王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：剖宫产以后产妇的身体本身是比较虚弱的，母乳喂养宝宝就需要加强营养的。吃点儿猪蹄儿，排骨，鲫鱼汤下奶。吃点儿长纤维蔬菜和水果，水果冰冷可以煮到粥里边吃。可以多吃点儿香蕉有利于通便。

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产后坐月子食谱

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

正常生产后，坐月子期间的饮食，以清淡，但是需要富含营养，为了便于哺乳，需要多喝汤水，也就是各种鸡汤，鱼汤，小米红枣汤，燕麦粥。同时鸡蛋蛋黄里面富含卵磷脂，是月子期间不可少的一种重要食物。

剖宫产坐月子食谱有介绍吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖宫产以后产妇的身体本身是比较虚弱的，母乳喂养宝宝就需要加强营养的。吃点儿猪蹄儿，排骨，鲫鱼汤下奶。吃点儿长纤维蔬菜和水果，水果冰冷可以煮到粥里边吃。可以多吃点儿香蕉有利于通便。

顺产产妇头三天食谱如何安排

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

顺产产妇头三天食谱首先需要多吃水果蔬菜，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物，尤其是有促进乳汁分泌的鲫鱼汤，猪蹄汤，小米粥等。在哺乳期间要放松心情，避免焦虑紧张情绪波动较大，防止影响乳汁分泌出现乳汁不足的情况。

剖宫产30天月子食谱是什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产二十四小时后，才可以吃东西。因为刚刚剖宫产这时的胃肠道功能没有完全恢复，所以剖宫产的前几天以流质饮食为主。肠胃功能恢复差不多了，就可以正常饮食。产妇可以吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等食物，可以促进伤口的愈合。这期间尽量不要吃一些产气的食物。月子里的饮食以高蛋白及富含维生素和矿物质的食物为主，要低脂肪才可以，再就是尽量不要吃寒凉的食物，需要吃容易消化的，水果蔬菜都可以吃。

剖宫产妇食谱是什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

女性在剖宫产之后身体非常虚弱，在剖宫产之后女性喝一些小米粥，吃鸡蛋，能够补气养血，鸡蛋中的大量蛋白质也能够帮助女性身体快速恢复，为女性提供机体所需要的能量。在剖宫产之后的7天左右，可以适当的吃一些蔬菜，水果，肉类，因为在剖宫产之后，女性的胃肠功能还未恢复比较虚弱，如果较早地食用这些食物，可能会增加胃肠功能的负担。剖宫产的女性不要食用过多油腻的食物，以免影响伤口恢复。

剖宫产坐月子的禁忌

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产后坐月子要注意在产后的第2-3天，记得下床活动，有利于恶露的排出。产后要及早锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，避免或减少栓塞性疾病发生，并且能够使盆底及腹肌的张力恢复。

剖宫产坐月子食谱有哪些

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产月子期间饮食的调理如下，一，由于剖宫产术后下床活动少，胃肠功能减退，饮食上宜清淡且易消化的食物为主，包括鸡蛋，鱼类，二，饮食催乳包括可以多食含汤水较多的食物，如鸡汤，排骨汤，豆腐汤等，饮食催乳的食物有鸡蛋，虾，猪蹄，鲫鱼等，三，应保持大便通畅，避免便秘，可以多食新鲜蔬菜和水果，四，可少量多餐，每天以5-6餐为宜。剖宫产术后应鼓励早下床活动，提倡母乳喂养，母乳喂养的时间通常为一年左右。

坐月子产妇食谱有哪些

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般来说，坐月子产妇食谱有以下几种:坐月子是女性在产后、流产后、中期引产手术后,通过适当的饮食和生活方式调理,促进身体康复的过程。产妇饮食方面要营养均衡，荤素搭配，并且要少食多餐。吃新鲜的蔬菜和温性的水果。患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。

坐月子吃什么最好食谱

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

早餐尽量选择汤汁类的食物，主餐可以喝米粥，吃鸡蛋。中餐的时候需要加蔬菜，鱼肉，还可以选择面食或者米饭。晚餐的时候，需要炖汤，煲汤，主餐可以给米饭和面食。同时，中间加餐，可以适当的喝果汁，需要是热饮，适当的补充水果，不要吃冰箱里面冷藏的水果。

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