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剖宫产月子餐30天食谱及做法

我生产完已经5个多小时了，是剖宫产。剖宫产月子餐30天食谱及做法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋。从第三天开始，为了通便，每天吃一根香蕉。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。黑鱼汤，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤等，有助于恢复伤口。

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产妇月子餐食谱

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

所谓月子食谱是指孕妇分娩之后在月子内饮食的食谱。月子食谱中常见的饮食有：花生大米粥、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤等。产后饮食和怀孕阶段的不同在于产妇要多吃一些汤汤水水的食物，有利于乳汁的分泌。其实，让宝贝多吸吮也有利于促进排乳。产后饮食要注重营养均衡及多样化。

产妇月子餐食谱是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇月子食谱中常见的饮食有花生猪手汤、肉末蒸蛋、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥、黄焖烧鸡、鸡蛋黄花汤等。产后饮食和怀孕阶段的不同在于产妇需要吃汤水的食物，有利于乳汁的分泌。让宝宝多吸吮也有利于促进排乳。产后饮食要注重营养均衡及多样化。

引产月子餐30天食谱是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

第一阶段，肠胃处于虚弱，对食物都没有胃口，第一周还处于排体类污的阶段。此刻月子餐主要就要针对排污，祛恶来进补，利用食物为她们调理好肠胃。第二阶段月子第二周，属于增强骨质的时期，在餐食方面要开始慢慢食用动物类的食物，加快补给妈妈需要的营养成分。第三阶段月子第三、四周，已经基本进入尾声阶段，有了恢复，最重要的就是益气补血。

剖宫产月子餐30天食谱吃什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产月子餐30天食谱可以食用红糖粥，可以化淤血，帮助排除恶露，之后可以喝养胃的汤。忌吃寒性和冰凉刺激的食物，产气的食物也要适量的少吃，多吃含高蛋白质的食物，多注意休息。

剖宫产月子餐30天食谱及做法

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋。从第三天开始，为了通便，每天吃一根香蕉。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃。黑鱼汤，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤等，有助于恢复伤口。

剖宫产月子餐是什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

到胃肠道排气以后才可以慢慢进食流质，所以这时候就只能喝一些稀粥或者是少量的汤类，月子餐就可以吃新鲜的蔬菜，同时还要吃高蛋白类的食物。像牛肉、精瘦肉、肚条、排骨都可以吃。而且还要多喝高蛋白的汤类，包括鲫鱼汤、鸽子汤、乌鸡汤等。

什么是剖宫产月子餐

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

剖宫产月子餐是剖宫产后通过正确搭配食物种类，促进产妇身体快速恢复的食谱。做完手术四小时内不可以喝水进食。之后可以适当喝水，小米粥。排便之后开始搭配食物。

顺产坐月子的月子餐30天食谱安排

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

清淡为主饮食上讲究清淡，不可重口味。坐月子的人虽然身子虚，但是太过刺激，太过补充营养反而会对女性的身体不宜，可以在月子餐中适量加入盐花椒、葱、蒜等，帮助体内淤血的排出。少食多餐由于女性在怀孕时，硕大的子宫积压了肠胃温补为主。

小月子餐10天食谱大全有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

做小月子期间，饮食是非常重要，不能忽视的，如果饮食不当也会引发疾病。小月子第1天：早上喝红豆、红枣、糯米粥，中午阿胶煮鸡蛋，适量鸡汤，晚上菠菜排骨汤面片。第2-10天从稀软食开始，循序渐进，坚持早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，而且每天要保持充足的蛋白质，谷类，蔬菜水果适量，每天要喝益母草乌鸡汤，促进子宫收缩。期间禁食辛辣凉硬刺激性食物。如果出现阴道流血量多，腹痛严重及时去医院就诊。

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