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孕妇早上吃什么早餐好

我最近刚刚检查出来怀孕，想咨询了解一下孕妇早上吃什么早餐好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇早餐一般尽量摄入一些含蛋白质丰富的食物，搭配一些粗粮类食物，还可以摄入一些水果、小青菜，早餐的时候可以吃一些牛奶，吃一个鸡蛋，然后再加一些碳水化合物和水果。

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孕妇禁吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在怀孕期间应该不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。芦荟也不能吃因为会使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。

孕妇早餐吃什么好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇早餐吃以下食物较好。孕妇在怀孕期间的早餐最好以面包、包子、牛奶、豆浆等容易消化的食物为主，避免引起消化不良的情况。并且孕妇在孕期的饮食最好是按照少食多餐的方式来进行，以此来应对食欲不佳的情况。孕妇在孕期的饮食应该以清淡、营养、丰富为主，避免进食辛辣、刺激的食物，以此来满足母体和胎儿发育的营养所需。

孕妇早上吃什么好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

由于孕妇在孕期对多种营养都有一定的要求，因此在早餐方面也应该搭配得更加合理一些，更重要的是应该多食富含蛋白质的食物同时搭配粗粮。除此之外，还可食用水果、青菜等。具体可每日清晨食用1~2枚煎蛋、1杯牛奶或1碗小米粥，还可与燕麦粥同食。燕麦粥中膳食纤维含量较高，利于大便排出，可缓解或解除孕妇孕期便秘。可吃些水果，如几块西红柿、半个黄瓜等。可炒点或拌些芹菜花生米。总体来说，孕妇早餐应多种营养搭配、合理综合，但又不能过多食用，避免影响午餐时间胃口。

孕妇吃什么最好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕早期吃干一点的食物，可以减轻孕吐反应，比如可以吃烧饼、饼干、面包干等。呕吐严重的多吃些蔬菜、水果，可以改善。孕中期最好加强饮食营养，多吃蛋、奶、瘦肉、鱼类等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。孕期最好多吃水果，保持大便通畅，以免引起便秘等。孕期还容易引起贫血症状，最好定期血常规检查，合理服用阿胶、多吃红枣等，可以预防孕期贫血。

孕妇初期早上吃什么

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕初期是胚胎发育的关键时期，虽然不需要刻意增加营养，但营养均衡，能够增加孕妇身体抵抗力，预防病毒细菌侵袭。早孕以清淡、易消化、新鲜饮食为主，不要不吃外卖食品。

孕妇早餐吃什么合适

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

通常情况下，孕妇早餐吃清淡的高蛋白食物合适。具体情况分析如下：孕妇的饮食要注意均衡，孕妇早餐吃清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，补充能量的同时，还能为人体补充营养，因此孕妇早餐吃清淡的高蛋白食物合适。怀孕后的孕妇早应注意定期产检，注意卧床休息，避免劳累，保持一个愉悦的心情，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，以确保胎儿能健康发育。

孕妇早上吃什么早餐好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

孕妇早餐一般尽量摄入一些含蛋白质丰富的食物，搭配一些粗粮类食物，还可以摄入一些水果、小青菜，早餐的时候可以吃一些牛奶，吃一个鸡蛋，然后再加一些碳水化合物和水果。

孕妇早上吃什么早餐好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

早餐多吃蛋白质丰富的食物同食搭配粗粮。除此之外可以在吃水果和青菜。具体的可以每天早晨吃1到2个煎蛋，喝一杯牛奶或者一碗小米粥。也可以和燕麦粥，因为燕麦粥所含的膳食纤维比较多，有利于排出大便，减轻或者缓解孕妇怀孕期间便秘的情况。

孕妇腹泻肚子痛

王艳芹医师

妇产科夏津县中医院二级甲等

你这很可能是由于饮食不当造成的急性肠炎，孕妇多次腹泻很容易导致脱水或者早产的。孕妇可以服用蒙脱石散的，这对于胎儿发育没有影响的啊，同时这两天最好控制饮食，清淡易消化饮食，多休息。

孕妇触电对胎儿有影响么

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

一般情况下，孕妇触电对胎儿有影响。具体情况分析如下：如果孕妇触电时电流不大，触电时间短，一般不会对胎儿造成太大的影响，一般情况下可以继续怀孕，但是要定期做产检，观察胎儿的发育情况。如果触电时间长、流量大，可能会导致胎儿畸形。怀孕期间要注意休息，避免吃辛辣生冷刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

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