问题分析：要调整好自己的心态，不要觉得丢脸，在憋尿进行泌尿系统的肾脏输尿管膀胱检查，根据检查结果制定治疗方案。平时在饮食上是需要注意禁忌辛辣食物刺激，禁忌烟酒注意不可以憋尿，由于是慢性疾病，通常治疗恢复周期较长，个人对生活、疾病的态度要放松一些。
