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脚崴了怎么判断程度？

性别：女

年龄：25

我今天在台阶时踩空了，然后脚崴了，还没去医院，就是比较脚疼，应该怎么判断受伤严重程度？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘凤岐,北京友谊医院,主任医师

刘凤岐主任医师外科

三级甲等北京友谊医院

问题分析：脚崴后轻微旋转脚踝观察是否可以活动，或者到医院骨科进行检查来判断程度。可以用手按压脚颈部外侧或脚外侧突出部位，如果这些部位没有明显压痛、胀痛，说明扭伤并没有导致骨折，只是软组织受伤，可以试着站起来。扭伤后要做好CT检查，确定是否有骨折可能。如果没有骨折，但疼痛严重，可以做MRI，查看是否有踝关节周围韧带等情况。在扭伤了脚后，初期可以进行冷敷，三天后可以进行热敷。

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脚崴了怎么快速消肿

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了后快速消肿的办法：1.必须要严格的进行卧床休息，抬高患肢，这样更有利于静脉回流，利于消肿。2.需要应用一些活血化瘀药物治疗，促进局部血液循环。3.伤后48-72小时以后可以对局部进行热敷或者烫洗。4.刚刚受伤以后的病人需要积极的进行冷敷。需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。

脚崴了怎么判断程度？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴后轻微旋转脚踝观察是否可以活动，或者到医院骨科进行检查来判断程度。可以用手按压脚颈部外侧或脚外侧突出部位，如果这些部位没有明显压痛、胀痛，说明扭伤并没有导致骨折，只是软组织受伤，可以试着站起来。扭伤后要做好CT检查，确定是否有骨折可能。如果没有骨折，但疼痛严重，可以做MRI，查看是否有踝关节周围韧带等情况。在扭伤了脚后，初期可以进行冷敷，三天后可以进行热敷。

脚崴了怎样判断伤骨头

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

如果出现脚崴了的情况，可以根据扭伤后的症状来判断，也可以到医院做进一步的体检。扭伤后的踝部出现了断裂，患者会出现异常的痛苦和肿胀，并且不能自由的运动，导致脚踝的运动能力受到很大的限制，如果出现严重的情况，还会出现踝部的畸形。患者可以去正规的医院做脚部X光和MRI，看看有没有骨折，如果确定骨折，则需要在医生指导下进行治疗。

脚崴了吃什么食物

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

脚崴了多久可以跑步

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

脚崴了挂什么科

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴了就诊通常挂骨科。如果分的再细一点是足踝外科或者运动医学科也可以。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病，踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。

脚崴了能喝酒吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴了之后是不应该喝酒的。首先，脚崴了之后喝酒，就会摄入相对较多的液体，尤其是进食啤酒之后体内会在短时间内摄入大量液体，液体虽然有一部分会经过肾脏排泄出去，但是，仍然有相当的一部分进入到组织间隙内，从而引发和加重脚以及踝关节的肿胀和疼痛。其次，脚崴了之后如果喝酒，势必会降低自控能力，从而使脚踝关节的稳定性进一步下降，导致二次损伤增加，所以，脚崴了之后不应该喝酒。

脚崴了能揉吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴伤是不能进行揉搓局部的，因为脚崴伤后除了导致骨折外，还可导致周围软组织的损伤。如果早期行局部揉搓，可导致局部肿胀加重，疼痛不容易缓解，并有局部损伤加重的风险。

脚崴了伤筋怎么恢复

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴之后应该立刻停止运动，在24小时以内，可以使用冰块或者冷水进行冷敷，起到防止肿胀的效果，通过采用热敷的方式，来促进血液循环，受伤的部位可以使用药物喷雾剂及进行局部的喷洒，加快扭伤的恢复。

脚崴了会骨折吗

未东兴副主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

一般还是不会的，但严重的还是有可能的。扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

脚崴了会不会骨折

王帅副主任医师

外科贵州医科大学第三附属医院三级甲等

从你描述的症状不好判断是不是一定骨折，因为软组织和韧带损伤也可以出现比较剧烈的疼痛及肿胀等情况，尤其是在脚踝扭伤的24小时内，应该进行冰敷以防加重损伤，24小时后再应用活血化瘀治疗。判断是否骨折应到医院就诊，看看有没有骨头畸形，活动受限的程度，最好是方法是直接拍片检查，如果没有骨折，恢复也需要一段时

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