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神经官能症失眠难受怎么办

性别:男

年龄:20

我最近检查出了神经官能症,还出现了失眠状况,现在特别难受,该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:神经症导致失眠的情况相当普遍,主要是患者精神紧张,工作压力过大。具体措施如下:
1.缓解压力,首先是放松压力,缓解自己的压力,达到放松的状态就可以慢慢恢复。另外,失眠时,可以听一些放松的音乐,并采取积极的措施进行治疗。
2.中医治疗,在治疗神经症的时候,中医的效果是比较好的,中医会主要通过自调理来达到一个终极目的。
3.适当的运动,神经症患者出现的头晕,很大程度上可能也和平时不运动有很大关系,所以神经症患者在日常生活中要注意适当的运动。除了运动,还可以用药物治疗。

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神经官能症失眠难受怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经症导致失眠的情况相当普遍,主要是患者精神紧张,工作压力过大。具体措施如下:1.缓解压力,首先是放松压力,缓解自己的压力,达到放松的状态就可以慢慢恢复。另外,失眠时,可以听一些放松的音乐,并采取积极的措施进行治疗。2.中医治疗,在治疗神经症的时候,中医的效果是比较好的,中医会主要通过自调理来达到一个终极目的。3.适当的运动,神经症患者出现的头晕,很大程度上可能也和平时不运动有很大关系,所以神经症患者在日常生活中要注意适当的运动。除了运动,还可以用药物治疗。
神经官能症失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经官能症失眠需要调整患者的个人生活方式和适当的医学干预来治疗。首先要确保充足的睡眠时间,调整自己的生物钟。通常要早睡早起。例如晚上11:30前一定要睡觉。另外,游泳、太极拳、慢跑、瑜伽等运动。另外,还可以服用复合B族维生素、谷维素等调节植物神经官能症的药物来治疗失眠。食物要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。平时不要喝浓咖啡或浓茶,尽量不要看刺激的小说、书、电视、电影等。每天用热水泡脚也可以。像65岁以上的老人这样的老人可以适当使用安眠药来改善睡眠。
我有值物神经官能症,经常失眠怎么办呢
刘英新医师
内科威县七级中心卫生院一级甲等
指导意见:失眠的话 那么还是对症治疗的 这个饮食不要晚上吃的太饱的 不要饮浓茶以及咖啡 对症积极治疗就行的 你现在不要担心 晚上不要去想太多的心事你还是注意一下的 这个晚上一杯牛奶 或者是一碗小米粥 以。及醋水的话 都是有助于睡眠的 还有 你可以再去睡前泡脚的 以及用些安神的中成药心神宁 吃上 效果就是很好的了
失眠和神经官能症会引起气血两虚吗?
李怀璞医师
中医科定西市杏园乡卫生院一级乙等
你好,需要纠正一下,神经官能症是西医的诊断名词,而气血两虚是中医的辩证名词,这两者牛马不相及的,正确的问题是气血两虚会不出引起失眠等神经官能症,这在临床上是会的,气血不足,神志就不安定,那就会影响睡眠而出现神经官能症方面的症状。根据以上分析,你的这个问题,如果你存在着气血两虚的情况,那么进行补益气血
神经官能症心情烦躁,失眠早醒、脚腿像是不
陈月华医师
内科阜城县医院二级甲等
失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶,或是用热水烫脚,有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话,在医生的指导下适量服用安神的药物,如服用安眠补脑液或是刺五加,安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视
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