性别：女
年龄：35岁
问题分析：你好根据你的描述你这种情况可以用云南白药改善下，平时注意坐姿睡觉硬板床，希望你状态能够越来越好
问题分析：你好，这种情况主要还是韧带损伤后，没有完全恢复的原因，由于韧带上面的血管比较少，建议；所以营养的供应是比较慢的，损伤后的恢复也就比较慢，一般局部热敷或是针灸治疗，都是有效果的，注意休息。
问题分析：您好，根据您描述的这个情况，35岁的年龄，三角韧带有损伤，隐隐作痛，这个情况，三角韧带一般是指踝部的三角韧带，这情况而如果反反复复发作，那常常是除了韧带损伤以外，软骨也有挫伤。
