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失眠该怎么办,晚上老打哈欠就是睡...
性别:女
年龄:36岁
失眠该怎么办,晚上老打哈欠就是睡不着
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄运杰
医师
内科
二级乙等
大埔县中医院
问题分析:
是可以先积极使用安神片的治疗的。但是是不能劳累的,
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