半月板损伤3度，饮食上吃什么最好

问题分析：半月板由于局部的血运比较差，所以损伤后恢复的较慢。药物很难到达患处的。所以饮食没有特殊的要求。主要是注意休息，保暖。若你正在服药，就需要少饮酒，少吃辛辣的食物。

问题分析：近期饮食上要以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，韭菜和鱼属于发物，也不能食用。
近期要注意限制关节的活动，防止造成二次损伤，如果损伤严重需要通过手术进行修复。

问题分析：你好，考虑为膝关节半月板损伤的情况发生，建议去医院的骨科进行半月板修复或剔除术，术后系统的功能锻炼，配合抗炎镇痛等药物治疗。

问题分析：您好！半月板三度损伤需要手术治疗，如果您已经进行了正确治疗，需要遵医嘱用药，促使病情康复。
患肢抬高休息，注意保暖，平时可以适量多吃瘦肉、蛋奶、新鲜蔬菜和水果，有利于康复，不吃辛辣食物，忌烟酒。